模块化教学，任务教学，活动教学相结合

    将本课程内容根据学科特点分为六大模块，将每一模块的知识赋予教学任务中，通过任务的完成来学习本模块的知识，同时将任务与学生的实际应用相结合，对于大任务，将任务进行分解成若干活动，让学生在小组协作活动中完成任务。

讲解和学生的操作、展示相结合

    本课程的主要目标是通过对体育保健课的学习，使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使学生终身受益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供科学的理论依据和有关知识与技能。培养学生在解决学科问题中的技能，在课堂讲授过程中，通过设计、制作等活动，充分发挥学生的主体作用，让学生有参与感，同时让学生展示自己的学习成果，通过这种展示分享活动，充分加强学生与学生的互动，增加学习的兴趣

在课程建设的过程中，为保证本课程的教学质量，注重教材及辅助教材的选取，为学生提供较好的课内和课外学习材料。学院良好的实践性教学环境和多媒体教学条件，提高了学生学习的积极性和对知识理解的深度。

（1）教材使用与建设

课程教材为适应现代高等教育的要求，目前选普通高等学校体育教育系列教材之一《体育保健学》（姚鸿恩主编，高等教育出版社，2006年7月第4版）。

（2）扩充性学习资料

为了让学生更好的理解保健学相关知识，推荐学生学习《实用运动医学》（曲绵域、于长隆主编，北京大学医学出版社，2003年9月）。

    参考网络：

    爱课程网：http://www.icourses.cn/home/

    运动科学论坛：http://www.vo2max.com.cn/index.php?m=bbs

     科学网：http://www.sciencenet.cn/

   丁香医生：http://dxy.com/

（3）配套实验教材的教学效果

 课程组编写实验指导书、实验教学大纲和教学进度，通过实验教学，学生能够更好地理解和掌握理论知识，具有良好的教学效果。

（4）实践性教学环境

 实验操作主要是为了解决理论讲授中的重点和难点问题，为了使学生有较好的教学实验条件，满足体育教育、社会体育指导与管理等专业学生的需要。课程组注重实验室建设，在学校和学院领导的支持下，现有体育保健实验室，拥有红外治疗仪2台、按摩床4张，担架2副、针灸针2套、绷带若干、人体骨架模型（用于伤情诊断）等实验器械，充分满足了实验教学的需要。

（5）网络教学环境

    随着互联网的快速发展，使课程教学手段及方法发生了很大的变化。由课程组开发设计的《体育保健学》多媒体课件已在课堂教学中得到了广泛应用，电子教案使教师可以实时更新教学内容，以便及时、动态的反映本学科领域最新科研成果，保证课程内容的科学性、先进性、趣味性，对学生来说可获得更多的知识，同时有了更多的选择。课程网站的建设教学方法的改革和学生第二课堂的学习提供了优良的学习环境。

以教学大纲为依据，以培养和提高学生实际动手能力为核心，对教学内容进行合理的组织与安排，除了认真上好实验课之外，在理论课的教学中也力求理论练习实际，多以本院学生中出现的运动性伤病作为具体、生动的病例进行分析，让实践教学贯穿理论教学始终。此外，还利用业余时间组织学生到体育健身保健中心进行观摩、交流、见习，与健身中心的教练进行交流，将实践性教学从实验室扩展到训练场或健身中心，真正使学生在学习本课程之后具备分析问题、解决问题的实际动手能力。按摩室定期向学生开放，为学生在课余时间训练、提高按摩技能提供条件。

校内学生评教：近三年学生对本课程教学的评价结果均为优秀。

校外专家评价：

    其评价为：该课程组的教师均有很强的事业心和敬业精神，对教学工作一贯认真负责。在多年的教学实践中，他们特别注重将基础理论知识与体育运动实践相结合，注重对学生实践能力的培养，在培养学生分析问题、解决问题方面积累了丰富的经验。他们积极进行教学方法改革的探索，在保留传统的讲授、启发、提问、讨论等教学形式优势的同时，又将多媒体技术引入教学，使用大量的图片、视频材料、动画等，使教学内容更直观、生动，便于学生理解掌握。

1、《体育保健学》主编：姚鸿恩，高等教育出版社，2006年7月第4版

2、《实用运动医学》主编：曲绵域，于长隆，北京大学医学出版社，2003年9月第4版

3、《运动营养》主编：莫恩主编，杨则宜译审，人民体育出版社，2004年9月第1版