强身健体、提高素养，修身养性。

《大学体育》中国农业出版社 陈有忠 尹维增主编 2018年9月

《跆拳道》课程教学计划

一、指导思想：

贯彻习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神，落实新时代全国高校本科教育工作会议精神，以新理念、新方法、新技术大力开展线上线下混合式教学模式的教育教学模式改革创新和课堂教学革命。

二、教学任务：

在教学中，让学生熟练掌握跆拳道项目实战技术的基本拳法、步法、腿法及跆拳道的基本礼仪；基本掌握跆拳道概述中的理论知识、各种技法在实战中技战术的运用、品势技术动作、自卫术及竞技跆拳道基本裁判知识；了解跆拳道舞的基本内容。让学生通过线上线下混合式教学模式的课堂的学习，从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。

三、教学目标：

⒈运动参与目标：

通过线上线下混合式的教学模式的跆拳道课教学，切实提高学生对跆拳道的认识，深刻理解跆拳道运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育运动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。

⒉运动技能目标：

利用线上线下混合式的教学模式的优点，让学生能够较熟练地掌握跆拳道项目实战技术的基本拳法、步法、腿法及跆拳道项目的基本礼仪，提高学生对跆拳道运动的兴趣，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，为终身体育打下良好的基础。

3.身心健康目标：

根据学生需要来精心设计跆拳道课程教学，使学生线上线下的跆拳道课程教学中，以及课内外体育运动实践中，使身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。　　

4.社会适应目标：

根据跆拳道课程独有的学科性质特点，通过线上基本内容的学习再结合线下的课程学习和实践，培养学生的礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神，提高学生的社会适应能力。　

 四、教学内容及课时安排

《跆拳道》课程教学计划安排表                                  

五、体育课程成绩评定办法