个人介绍
修养阳光心态 经营健康生活

主讲教师:

教师团队:共1

  • 周运清
专业大类: 教育学
学分: 0.2
课时: 3

美国的成功学家诺曼·文斯特·皮尔“态度决定一切”的口号一提出来,就作为积极心态的依据最铿锵的表达,传遍了欧美;他的著作《态度决定一切》在美国的排行榜上待了十年;他本人的一生也被拍成电影。另外,拿破仑·希尔把积极心态作为成功的第一原则,可见积极心态非常重要。但是,我们到底要培养什么样的积极心态呢?

教师团队

周运清

职称:教授、博导

单位:武汉大学

部门:社会学研究所

职位:教授

健康心态=阳光心态+积极心态

阳光心态

什么是阳光心态?就是:把别人的批评、责骂、指出不足、建议等,看成是善意的,看成“关爱、帮助和造就”,以感恩和学习的心态,虚心听取,思考,分析,反省,从中吸收有利于自己进步成长的营养,促进自己进步成长。主要是指做人方面。什么是积极心态?就是:面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。

积极心态

积极心态:就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态,也是一种生活态度,阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。

积极心态是一种主动的生活态度,对任何事都有足够的控制能力,反映了一个人胸襟、魄力。

积极的心态会感染人,给人以力量。

积极的心态会使一个人变得阳光,开朗!

培养积极心态

一个人能飞多高,并非由人的其它因素,而是由他自己的心态所制约。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。那么,如何才能培养积极心态呢?可以尝试从下几个方面做起。

 

言行举止像你希望成为的人。

许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。从开始就积极行动起来,去努力成为你想成为的人,心态自然也跟着积极起来。

要心怀必胜、积极的想法。

当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时,我们就已经开始走向成功了。谁想收获成功的人生,谁就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子,然后指望不劳而获,我们必须不断给这些种子浇水,给幼苗培土施肥。要是疏忽这些,消极心态的野草就会丛生,夺去土壤的养分,直至庄稼枯死。

用美好的感觉、信心与目标去影响别人。

随着你的行动与心态日渐积极,你就会慢慢获得一种美满人生的感觉,信心日增,人生中的目标感也越来越强烈。紧接着,别人会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别人获得这种积极态度。

使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要。

每个人都有一种欲望,即感觉到自己的重要性,以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望,他们就会对自己,也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫"沃尔都"爱默生说的:“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。”

做到以上几点并不很难,关键在于你是否想做和坚持下去。我们知道,成功人士与失败者之间的最大差别就是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。说到底,如何看待人生、把握人生由我们自己的态度决定

参考教材




课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 修养阳光心态 经营健康生活(一)
视频
.mp4
2014-11-14 695.12MB
1.2 修养阳光心态 经营健康生活(二)
视频
.mp4
2014-11-14 767.95MB
1.3 修养阳光心态 经营健康生活(三)
视频
.mp4
2014-11-14 815.48MB
1.4 修养阳光心态 经营健康生活(四)
视频
.mp4
2014-11-14 740.03MB
1.5 修养阳光心态 经营健康生活(五)
视频
.mp4
2014-11-14 1.11GB
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