形体训练课程之芭蕾基训
主讲教师：教学研发中心
课程介绍
跟专业芭蕾不一样，形体芭蕾难度较低，没有基础的学生也很容易接受。它不要求腿能够踢多直，脚抬多高，做得十分规范，它教会如何将芭蕾特有的那种优雅内涵融汇到自己的生活方式中。形体芭蕾不但培养人的高雅体态、优美的气质以及保持良好的体态等方面有着特殊作用，同时在培养人的思想、品德、情操、修养、礼节、艺术品位以及鉴赏能力等方面也有着不可忽略的作用。“开”“绷”“直”“立”是芭蕾训练的核心，通过扶把部分、中间部分、地面部分、跳跃部分的训练，能逐渐让学生形成挺拔、匀称、完美的体态,并且使心与形相交融。芭蕾训练是形体训练的基础，形体训练又是时代发展所需要的，塑造形体美、塑造气质美，将是航空服务专业发展永恒的主题。
课程章节
教学方法
芭蕾基训的视频课程制作将通过24个小节（每节12-15分钟）完整展现成套动作的教学学习过程，供教师熟悉动作的教学规范，且能够实现学生课下训练的学习。
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.2 热身组合 |
视频
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2018-11-23 | 461.40MB | ||
| 2.2 半蹲和擦地 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 634.90MB | ||
| 3.2 半脚尖和擦地勾脚 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 555.28MB | ||
| 4.2 小踢腿 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 372.71MB | ||
| 5.2 划圈 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 560.44MB | ||
| 6.2 单腿蹲 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 474.00MB | ||
| 7.2 小弹腿 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 594.27MB | ||
| 8.2 基本手位 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 528.42MB | ||
| 9.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 589.12MB | ||
| 10.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 539.02MB | ||
| 11.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 393.33MB | ||
| 12.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-23 | 384.80MB | ||
| 13.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 692.73MB | ||
| 14.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 1002.34MB | ||
| 15.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 630.80MB | ||
| 16.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 659.25MB | ||
| 17.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 580.97MB | ||
| 18.2 视频内容 |
视频
.mp4
|
2018-11-26 | 742.72MB | ||
| 19.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 635.84MB | ||
| 20.2 视频内容 |
视频
.mp4
|
2018-11-26 | 737.05MB | ||
| 21.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 605.46MB | ||
| 22.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 415.92MB | ||
| 23.2 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 496.25MB | ||
| 24.3 视频内容 |
视频
.mp4
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2018-11-26 | 484.93MB |
视频