职称：副教授
单位：安徽农业大学
部门：体育部
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个人介绍
主讲教师：李和标
教师团队：共3位
- 李和标
- 刘良钰
- 洪晓波
第3期
| 学校： | 安徽农业大学 |
| 开课院系： | 体育部 |
| 开课专业： | 体育舞蹈 |
| 课程负责人： | 李和标 |
| 学分： | 1 |
| 课时： | 30 |
课程介绍
（一）课程简介 体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞十个舞种。其中摩登舞项群包含华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。本课程主要讲授摩登舞的华尔兹，拉丁舞的恰恰恰，通过学习，培养大学生气质风度和社交礼仪，掌握表演技能，寓健身、健心为一体。 （二）课程任务 1.学习掌握华尔兹、恰恰基本知识、基本技术和基本技能，培养学生学习国标舞的兴趣和独立完成成套动作的能力，养成锻炼的习惯，从而不断提高健康水平，为终身体育打下基础。 2. 学习国标舞基本技术和技能，全面发展学生身体素质，塑造高雅的气质和良好的身体姿态，促进身体全面发展。 3. 通过大量的训练提高学生有氧练习提高心肺功能和耐力，培养动作节奏感及音乐韵律感。提高肌肉的协调性、技巧性与柔韧性，促进生理和心理健康发展。 4. 加强美学教育，树立正确的审美观，促进交流与交往，树立团结合作的精神，良好的人际关系，提高社会适应能力。
教师团队
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 体育舞蹈的起源与发展 |
作业
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2024-02-25 | -- | ||
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视频
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2024-04-09 | 18.02MB | |||
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视频
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文档
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2024-04-09 | 2.38MB | |||
| 1.2 体育舞蹈分类与特点 |
作业
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2024-02-25 | -- | ||
| 1.3.4 章节测验 |
作业
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2024-02-25 | -- | ||
| 2.2 体育舞蹈艺术特点 |
附件
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| 2.4 体育舞蹈基本知识 |
视频
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2024-04-09 | 166.94MB | ||
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文档
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2024-04-09 | 48.84MB | |||
| 2.4.1 基本项目术语 |
附件
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| 2.4.4 章节测验 |
作业
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| 2.5 体育舞蹈舞种简介 |
文档
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2024-04-09 | 4.83MB | ||
| 2.5.1.1 华尔兹 |
视频
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2024-04-10 | 43.23MB | ||
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音频
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2024-04-10 | 2.85MB | |||
| 2.5.1.2 探戈 |
视频
.mp4
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2024-04-10 | 4.54MB | ||
|
音频
.mp3
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2024-04-10 | 2.36MB | |||
| 2.5.1.3 快步 |
视频
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2024-04-10 | 6.40MB | ||
|
音频
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2024-04-10 | 2.14MB | |||
| 2.5.1.4 狐步 |
视频
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音频
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2024-04-10 | 2.88MB | |||
| 2.5.1.5 维也纳华尔兹 |
视频
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音频
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| 2.5.2.1 伦巴 |
视频
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音频
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| 2.5.2.2 恰恰 |
视频
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2024-04-10 | 15.83MB | ||
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音频
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2024-04-10 | 6.94MB | |||
| 2.5.2.3 牛仔 |
视频
.flv
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2024-04-10 | 11.17MB | ||
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音频
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| 2.5.2.4 桑巴 |
视频
.flv
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|
音频
.mp3
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2024-04-10 | 3.82MB | |||
| 2.5.2.5 斗牛 |
视频
.flv
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2024-04-10 | 13.01MB | ||
|
音频
.mp3
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2024-04-10 | 2.83MB | |||
| 2.5.3 章节测验 |
作业
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| 3.1 体育舞蹈裁判法 |
作业
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视频
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2024-04-09 | 393.58MB | |||
| 3.2 体育舞蹈比赛种类 |
作业
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| 3.3 体育舞蹈比赛的组别 |
作业
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| 3.4 体育舞蹈比赛项目 |
作业
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| 3.5 体育舞蹈竞赛的计分规则 |
作业
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| 3.5.1 淘汰赛计分规则 |
作业
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| 3.5.2 单项舞顺位规则 |
附件
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作业
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| 3.5.3 全能顺位规则 |
附件
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作业
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| 3.5.4 日式计分法 |
作业
.work
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| 3.6.1 裁判员评判要素 |
作业
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2024-04-09 | -- | ||
| 3.6.2 裁判员评判技巧 |
作业
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| 3.7 章节测验 |
作业
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2024-02-25 | -- | ||
| 4.1 课程设置和常规热身 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.25GB | ||
| 4.2 华尔兹形体练习 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.58GB | ||
| 4.3 华尔兹的站姿音乐升降 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.22GB | ||
| 4.4 华尔兹架型和握持 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 1.28GB | ||
| 4.5 舞程线和礼仪 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.16GB | ||
| 4.6 华尔兹前旁后出脚 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 926.01MB | ||
| 4.7 华尔兹前进后退 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 726.82MB | ||
| 4.8 华尔兹向旁移动 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 604.27MB | ||
| 4.9 华尔兹方形步 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.27GB | ||
| 4.10 华尔兹左转步 |
视频
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2024-04-07 | 542.63MB | ||
| 4.11 华尔兹右转步 |
视频
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2024-04-07 | 613.36MB | ||
| 4.12 华尔兹单人组合 |
视频
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2024-04-07 | 1.03GB | ||
| 4.13 华尔兹铜牌双人组合1 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 764.54MB | ||
| 4.14 华尔兹铜牌双人组合2 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.48GB | ||
| 5.1 拉丁舞的基本站姿 |
附件
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附件
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附件
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附件
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| 5.2 恰恰恰的原地换重心 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 977.81MB | ||
| 5.3 恰恰恰时间步 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 848.48MB | ||
| 5.4 恰恰恰方形步 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.02GB | ||
| 5.5 恰恰恰前进后退锁步 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 1.09GB | ||
| 5.6 恰恰手牵手 |
视频
.mp4
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2024-04-07 | 984.13MB | ||
| 5.7 恰恰恰纽约步 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 1.00GB | ||
| 5.8 恰恰恰定点转 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 760.58MB | ||
| 5.9 恰恰点踏步和扭臀追步 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 917.51MB | ||
| 5.10 恰恰单人组合 1 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 870.81MB | ||
| 5.11 恰恰单人组合 2 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 790.95MB | ||
| 5.12 恰恰双人组合 1 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 756.72MB | ||
| 5.13 恰恰双人组合 2 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 739.72MB | ||
| 6.1 体育舞蹈运动损伤防治 |
视频
.mp4
|
2024-04-07 | 237.53MB | ||
|
文档
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|
2024-04-07 | 22.23MB | |||
| 7.1 体育舞蹈100问 |
附件
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2024-02-25 | -- | ||
| 7.2 拉丁舞入门与欣赏 |
附件
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|
2024-02-25 | -- | ||
| 8.1 大众健身指导青年组 |
文档
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2024-02-25 | 761.81KB | ||
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视频
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2024-02-25 | 3.38MB | |||
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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2024-02-25 | 3.94MB | |||
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 8.2 大众健身指导成年组 |
文档
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视频
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2024-02-25 | 4.99MB | |||
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 8.3 tabata7天健身计划1 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 8.4 tabata7天健身计划2 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 8.5 四分钟tabata初级 |
视频
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音频
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| 8.6 四分钟tabata中级 |
视频
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音频
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2024-04-07 | 10.61MB |
作业 课程章节
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