(一)课程简介
体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞十个舞种。其中摩登舞项群包含华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。本课程主要讲授摩登舞的华尔兹,拉丁舞的恰恰恰,通过学习,培养大学生气质风度和社交礼仪,掌握表演技能,寓健身、健心为一体。
(二)课程任务
1.学习掌握华尔兹、恰恰基本知识、基本技术和基本技能,培养学生学习国标舞的兴趣和独立完成成套动作的能力,养成锻炼的习惯,从而不断提高健康水平,为终身体育打下基础。
2. 学习国标舞基本技术和技能,全面发展学生身体素质,塑造高雅的气质和良好的身体姿态,促进身体全面发展。
3. 通过大量的训练提高学生有氧练习提高心肺功能和耐力,培养动作节奏感及音乐韵律感。提高肌肉的协调性、技巧性与柔韧性,促进生理和心理健康发展。
4. 加强美学教育,树立正确的审美观,促进交流与交往,树立团结合作的精神,良好的人际关系,提高社会适应能力。