目录

  • 1 心理健康概述
    • 1.1 你认识“心理健康”吗?
    • 1.2 心理健康自测题
    • 1.3 身边故事
    • 1.4 心理视窗
    • 1.5 心理训练
  • 2 寻找自我
    • 2.1 我是谁?(Who am I?)
    • 2.2 自我意识测验
    • 2.3 我是我!(I am me!)
    • 2.4 身边故事
    • 2.5 心理视窗
    • 2.6 心理训练
  • 3 游刃有余
    • 3.1 抓牢“情绪”的风筝线
      • 3.1.1 身边故事
      • 3.1.2 心理视窗
      • 3.1.3 心理训练
    • 3.2 “压力”这块石头真的很重吗?
      • 3.2.1 身边故事
      • 3.2.2 心理视窗
      • 3.2.3 心理训练
    • 3.3 不同的心要如何越过“心墙”?
      • 3.3.1 身边故事
      • 3.3.2 心理视窗
      • 3.3.3 心理训练
  • 4 学会在爱中成长
    • 4.1 生命的意义
    • 4.2 感受生命活力
    • 4.3 身边故事
    • 4.4 心理视窗
    • 4.5 心理训练
  • 5 周边
    • 5.1 推荐阅读
    • 5.2 心理学实验
    • 5.3 相关慕课
身边故事

珍惜自己

       有一个生长在孤儿院的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思呢?”院长总是笑而不语。

       一天,院长交给男孩一块石头说:“明天早上,你拿这块石头到市场上去卖,但不是真卖。记住,无论别人出多少钱,绝对不能卖。”

       第二天,男孩拿着石头蹲在市场的角落,意外地发现有不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。回到孤儿院,男孩兴奋地向院长报告,院长笑笑,要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上,有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。最后院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价又涨了10倍,更是由于男孩怎么都不卖,竟然被传为“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院,把一切告诉院长,并问为什么会这样。院长没有笑,望着孩子慢慢说道:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值,竟然被传为稀世珍宝。你难道不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值。”

解析:人往往会在遇到困境,伤心、落寞、困惑、无奈之时发出悲天悯人的感叹——“我的生命毫无意义~”,此时,那颗脆弱的心就快要破裂。但这毕竟是暂时的,是偶然的,只要我们珍惜自己、看重自己,换个角度、换个心境,就能从这种负性的意识中脱离出来。困境无处不在,这是一种磨炼,是助我们成长的推手。生命是脆弱的,亦是坚强的,你不在乎它,它将瞬间毁灭;你若视它为珍宝,它必会展现耀眼的光芒。