木球中长距离挥杆击球技术

大家好！下边我们一起来学习木球中长距离挥杆击球技术。

准备姿势、握杆和瞄准的动作要领同短距离推杆。

接下来我们学习预摆技术：中长距离击球预摆幅度要大，充分利用球杆自身的重力，其它方面和短距离挥杆击球预摆技术相同。

中长距离击球时，预摆结束后挥杆，保持肩臂轻松有力，原路挥杆走椭圆路线，重心平行向左移。要求击球之前不转体，匀速果断把球击出，击球之后随之转体，目送木球，挺胸同时两臂举杆做随挥动作。