正手击打高远球
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正手击打高远球
高远球的击打能力直接能检验一个人的羽毛球水平。不能将高球打到接近对方底线的后场区,在羽毛球术语中称为“半场球”。在实战中,这种情况对自己非常不利,不但失去了打高远球的机会,也不能有效地迫使对方退至底线附近,从而拉开对手移动的距离,同时自己往往还会遭到对方强有力的攻击。因此高质量的高远球,对于技术动作的运用,对于发力技巧有着很高的要求。
动作要领(以右手持拍为例)1、准备动作—架拍,左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、准备击球—引拍,持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,自然转身倒拍,身体跟手肘一起转身。3.、发力击球—挥拍,持拍手上臂上举,前臂急速旋内,同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动,击球瞬间,持拍手臂自然伸直,手指屈指发力握紧拍子,击球点在右肩上方,以正拍面击球托的后下部。4.身体随惯性向左侧转体,右脚随身体重心前移并向前跨步,球拍减速后顺势收回至体前,还原准备姿势。
常见错误及问题
1.对球落点把握不好,球经常过头顶。
2.击球点偏低,感觉总是缩着手打球。
3.击球时不习惯侧身,导致发力不流畅。
4.击球瞬间拍面不正,击球不准。
5.引拍过慢,导致仓促挥拍。