目录

  • 1 《体育思政》走进课堂
    • 1.1 团队意识的培养
    • 1.2 规则与规范意识
    • 1.3 职业素养的塑造
    • 1.4 心理健康的促进
    • 1.5 创新创业的建立
    • 1.6 体育精神之我见
      • 1.6.1 创新
      • 1.6.2 坚持
      • 1.6.3 自信
      • 1.6.4 沟通
      • 1.6.5 规则
      • 1.6.6 挑战
      • 1.6.7 分享
      • 1.6.8 团结
  • 2 《一专多能》素质培养
    • 2.1 自组创新能力
    • 2.2 规划设计能力
    • 2.3 自我管理能力
    • 2.4 语言表达能力
    • 2.5 发现纠错能力
    • 2.6 讲解示范能力
    • 2.7 评价反思能力
    • 2.8 应急抢救能力
  • 3 《篮球运动》基本导论
    • 3.1 篮球运动你了解吗?
    • 3.2 篮球运动从何发展而来
    • 3.3 你不知道篮球的那些事
    • 3.4 中国的篮球运动
    • 3.5 篮球技术的基础揭秘
    • 3.6 体育明星天天见
  • 4 移动
    • 4.1 理论学习篇
    • 4.2 移动技术教学视频
      • 4.2.1 起动
      • 4.2.2 跑
      • 4.2.3 急停
      • 4.2.4 转身
      • 4.2.5 滑步
      • 4.2.6 跳
      • 4.2.7 移动技术的综合练习
    • 4.3 移动技术动作示范视频
    • 4.4 学生练习集锦视频
    • 4.5 课堂游戏你我他
    • 4.6 体育明星天天见
  • 5 传接球
    • 5.1 理论学习篇
    • 5.2 传接球技术教学篇
      • 5.2.1 双手胸前传接球
      • 5.2.2 单手肩上传接球
      • 5.2.3 单手胸前传接球
      • 5.2.4 单手体侧传接球
      • 5.2.5 双手头上传接球
      • 5.2.6 双手接球
      • 5.2.7 单手接球
    • 5.3 传接球技术动作示范视频
    • 5.4 学生练习集锦
    • 5.5 课堂游戏你我他
    • 5.6 体育明星天天见
  • 6 投篮
    • 6.1 理论学习篇
    • 6.2 投篮技术教学视频
      • 6.2.1 原地投篮
        • 6.2.1.1 原地单手肩上投篮
        • 6.2.1.2 原地双手胸前投篮
      • 6.2.2 行进间投篮
        • 6.2.2.1 行进间单手肩上投篮
        • 6.2.2.2 行进间单手低手投篮
      • 6.2.3 跳起投篮
      • 6.2.4 扣篮
      • 6.2.5 补篮
    • 6.3 投篮技术动作示范视频
    • 6.4 学生练习集锦
    • 6.5 课堂游戏你我他
    • 6.6 体育明星天天见
  • 7 运球
    • 7.1 理论学习篇
    • 7.2 运球技术教学视频
      • 7.2.1 原地高低运球
      • 7.2.2 运球急停急起
      • 7.2.3 体前变向运球
      • 7.2.4 运球转身
      • 7.2.5 背后运球
    • 7.3 运球技术动作示范视频
    • 7.4 学生练习集锦
    • 7.5 课堂游戏你我他
    • 7.6 体育明星天天见
  • 8 持球突破
    • 8.1 理论学习篇
    • 8.2 持球突破技术教学视频
      • 8.2.1 交叉步持球突破
      • 8.2.2 同侧步持球突破
    • 8.3 持球突破技术示范视频
    • 8.4 学生练习集锦
    • 8.5 课堂游戏你我他
    • 8.6 体育明星天天见
    • 8.7 3V3
  • 9 防守技术
    • 9.1 理论学习篇
    • 9.2 防守无球队员
    • 9.3 防守持球队员
    • 9.4 1V1
  • 10 抢篮板球
    • 10.1 理论学习篇
    • 10.2 抢篮板球技术教学视频
      • 10.2.1 抢进攻篮板球
      • 10.2.2 抢防守篮板球
    • 10.3 抢篮板球动作示范
    • 10.4 学生练习集锦
    • 10.5 课堂游戏你我他
    • 10.6 体育明星天天见
  • 11 篮球战术
    • 11.1 篮球战术基本理论
    • 11.2 战术基础配合
      • 11.2.1 进攻战术基础配合
        • 11.2.1.1 传切配合
        • 11.2.1.2 掩护配合
        • 11.2.1.3 策应配合
        • 11.2.1.4 突分配合
      • 11.2.2 防守战术基础配合
        • 11.2.2.1 防守掩护
        • 11.2.2.2 关门掩护
        • 11.2.2.3 夹击配合
        • 11.2.2.4 补防配合
    • 11.3 快攻战术
      • 11.3.1 长传快攻
      • 11.3.2 短传与运球结合
      • 11.3.3 运球突破
      • 11.3.4 运用快攻时机
    • 11.4 防守快攻战术
    • 11.5 半场人盯人防守
      • 11.5.1 进攻半场人盯人防守
    • 11.6 区域联防
      • 11.6.1 区域联防  2-1-2阵型
    • 11.7 进攻区域联防
      • 11.7.1 进攻“2-1-2”联防
  • 12 组织与编排
    • 12.1 篮球竞赛的意义和种类
    • 12.2 篮球竞赛的组织工作
    • 12.3 篮球竞赛制度与编排工作
    • 12.4 国内外若干赛事竞赛方法简介
  • 13 竞赛规则
    • 13.1 篮球竞赛规则简介
    • 13.2 篮球竞赛裁判法简介
    • 13.3 篮球场地器材设备
    • 13.4 裁判员手势
  • 14 裁判员常用手势视频
    • 14.1 比赛时钟信号
    • 14.2 得分
    • 14.3 替换和暂停
    • 14.4 提供信息
    • 14.5 违例
    • 14.6 队员的号码
    • 14.7 犯规的类型
    • 14.8 特殊犯规
    • 14.9 向记录台报告罚则
    • 14.10 罚球管理(前导)
    • 14.11 罚球管理(追踪)
篮球战术基本理论
  • 1 理论知识
  • 2 课前讨论
  • 3 随堂测验

理论知识

本章主要讲授篮球运动全队战术的概念、作用、分类及不同攻防战术的体系和具体的配合方法,使学生了解不同攻守战术的特点、应用时机、变化形式有其基本知识,使学生初步掌握篮球战术的理论和方法,并能在实战中初步运用,懂得战术教学与训练的组织。

篮球战术是篮球比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式和方法。其目的是为了充分发挥本队的特长,制约对方,以争取比赛的胜利。

篮球战术的作用就是把运动员已获得身体、技术、心理等方面的训练效果,根据比赛双方的具体情况综合运用。使全体队员形成一个团结战斗的集体,保证每个运动员的技术特长得到充分的发挥。因此,在组织、运用战术及战术训练中,必须从我国篮球运动的实际出发,依据篮球运动的基本规律,根据自身的条件,建立符合自己特点的攻、防战术体系。

随着世界篮球运动的发展,篮球战术体系发生了变化,运动员在球场上的战术分位也随之趋向全面、机动,但在一般水平的篮球比赛中,通常还是将队员的位置分为中锋、前锋和后卫。不同位置的队员在比赛中承担着不同的职责和攻守任务。合理地按位置职责去组织战术配合,能充分发挥每名队员的技术特点,有效地组合集体力量完成攻守任务,对于取得比赛胜利有着重要的意义。

然而现代篮球运动当代化的特点之一,是既注意战术位置的分工相对稳定,又重视战术运用的机动、灵活和实效,因而战术的位置分工和锋、卫位置的职责趋于模糊,而且这已成为一种发展的趋势。

前锋队员的位置特点:前锋多处在进攻的最前沿,位于罚球线延长线两侧的地区,活动范围广,担任队内的主要攻守任务。现代篮球运动向高速、高空方向发展,要求前锋身材高大、具有良好的身体素质,技术上既要全面,又要有特点,个人攻击能力强,有良好的战术意识和助攻能力。

中锋队员的位置特点:中锋队员主要落位于内线,活动区域在离栏5米以内的地带,攻、防争夺激烈,是联系外围的中枢,承担着内线攻击的重任。因此,要求中锋身材高大、体格健壮、个人攻击能力强。具有良好的战术意识、能为全队战术组织起枢纽作用,增强整体的攻击力量,具有拼抢篮板球的意识和能力。

后卫队员的位置特点:后卫队员是临场比赛的组织者和指挥者,是比赛的核心队员,承担着组织全队攻守任务。后卫进攻的主要活动范围是罚球区弧顶外及附近两侧。因此,要求后卫队员技术全面、控制球能力强、能投善突、能妙传助攻,具有良好的战术意识和沉着、冷静、机智的头脑和观察、分析、判断和指挥全队攻守的能力。

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篮球战术体系是指由相互联系、相互制约的攻守战术构成的一个整体。根据篮球运动的对抗特征,通常将篮球战术分为进攻与防守两大系统。篮球战术的分类是为了深入研究各类战术在组织上、方法上和应用上的特点,探讨各种行动方法之间相互制约的关系、运用中的变化、战术与技术的关系等等,从而能系统地、科学地组织篮球战术的教学与训练和促进篮球战术的发展(见图5-1)。根据篮球运动的攻守特点,篮球战术分类如下:

篮球战术教学与训练的主要任务是培养学生或运动员的专门素质和意识,获得篮球战术知识,掌握篮球战术方法,具备篮球战术实践运用能力。