目录

  • 1 《体育思政》走进课堂
    • 1.1 团队意识的培养
    • 1.2 规则与规范意识
    • 1.3 职业素养的塑造
    • 1.4 心理健康的促进
    • 1.5 创新创业的建立
    • 1.6 体育精神之我见
      • 1.6.1 创新
      • 1.6.2 坚持
      • 1.6.3 自信
      • 1.6.4 沟通
      • 1.6.5 规则
      • 1.6.6 挑战
      • 1.6.7 分享
      • 1.6.8 团结
  • 2 《一专多能》素质培养
    • 2.1 自组创新能力
    • 2.2 规划设计能力
    • 2.3 自我管理能力
    • 2.4 语言表达能力
    • 2.5 发现纠错能力
    • 2.6 讲解示范能力
    • 2.7 评价反思能力
    • 2.8 应急抢救能力
  • 3 《篮球运动》基本导论
    • 3.1 篮球运动你了解吗?
    • 3.2 篮球运动从何发展而来
    • 3.3 你不知道篮球的那些事
    • 3.4 中国的篮球运动
    • 3.5 篮球技术的基础揭秘
    • 3.6 体育明星天天见
  • 4 移动
    • 4.1 理论学习篇
    • 4.2 移动技术教学视频
      • 4.2.1 起动
      • 4.2.2 跑
      • 4.2.3 急停
      • 4.2.4 转身
      • 4.2.5 滑步
      • 4.2.6 跳
      • 4.2.7 移动技术的综合练习
    • 4.3 移动技术动作示范视频
    • 4.4 学生练习集锦视频
    • 4.5 课堂游戏你我他
    • 4.6 体育明星天天见
  • 5 传接球
    • 5.1 理论学习篇
    • 5.2 传接球技术教学篇
      • 5.2.1 双手胸前传接球
      • 5.2.2 单手肩上传接球
      • 5.2.3 单手胸前传接球
      • 5.2.4 单手体侧传接球
      • 5.2.5 双手头上传接球
      • 5.2.6 双手接球
      • 5.2.7 单手接球
    • 5.3 传接球技术动作示范视频
    • 5.4 学生练习集锦
    • 5.5 课堂游戏你我他
    • 5.6 体育明星天天见
  • 6 投篮
    • 6.1 理论学习篇
    • 6.2 投篮技术教学视频
      • 6.2.1 原地投篮
        • 6.2.1.1 原地单手肩上投篮
        • 6.2.1.2 原地双手胸前投篮
      • 6.2.2 行进间投篮
        • 6.2.2.1 行进间单手肩上投篮
        • 6.2.2.2 行进间单手低手投篮
      • 6.2.3 跳起投篮
      • 6.2.4 扣篮
      • 6.2.5 补篮
    • 6.3 投篮技术动作示范视频
    • 6.4 学生练习集锦
    • 6.5 课堂游戏你我他
    • 6.6 体育明星天天见
  • 7 运球
    • 7.1 理论学习篇
    • 7.2 运球技术教学视频
      • 7.2.1 原地高低运球
      • 7.2.2 运球急停急起
      • 7.2.3 体前变向运球
      • 7.2.4 运球转身
      • 7.2.5 背后运球
    • 7.3 运球技术动作示范视频
    • 7.4 学生练习集锦
    • 7.5 课堂游戏你我他
    • 7.6 体育明星天天见
  • 8 持球突破
    • 8.1 理论学习篇
    • 8.2 持球突破技术教学视频
      • 8.2.1 交叉步持球突破
      • 8.2.2 同侧步持球突破
    • 8.3 持球突破技术示范视频
    • 8.4 学生练习集锦
    • 8.5 课堂游戏你我他
    • 8.6 体育明星天天见
    • 8.7 3V3
  • 9 防守技术
    • 9.1 理论学习篇
    • 9.2 防守无球队员
    • 9.3 防守持球队员
    • 9.4 1V1
  • 10 抢篮板球
    • 10.1 理论学习篇
    • 10.2 抢篮板球技术教学视频
      • 10.2.1 抢进攻篮板球
      • 10.2.2 抢防守篮板球
    • 10.3 抢篮板球动作示范
    • 10.4 学生练习集锦
    • 10.5 课堂游戏你我他
    • 10.6 体育明星天天见
  • 11 篮球战术
    • 11.1 篮球战术基本理论
    • 11.2 战术基础配合
      • 11.2.1 进攻战术基础配合
        • 11.2.1.1 传切配合
        • 11.2.1.2 掩护配合
        • 11.2.1.3 策应配合
        • 11.2.1.4 突分配合
      • 11.2.2 防守战术基础配合
        • 11.2.2.1 防守掩护
        • 11.2.2.2 关门掩护
        • 11.2.2.3 夹击配合
        • 11.2.2.4 补防配合
    • 11.3 快攻战术
      • 11.3.1 长传快攻
      • 11.3.2 短传与运球结合
      • 11.3.3 运球突破
      • 11.3.4 运用快攻时机
    • 11.4 防守快攻战术
    • 11.5 半场人盯人防守
      • 11.5.1 进攻半场人盯人防守
    • 11.6 区域联防
      • 11.6.1 区域联防  2-1-2阵型
    • 11.7 进攻区域联防
      • 11.7.1 进攻“2-1-2”联防
  • 12 组织与编排
    • 12.1 篮球竞赛的意义和种类
    • 12.2 篮球竞赛的组织工作
    • 12.3 篮球竞赛制度与编排工作
    • 12.4 国内外若干赛事竞赛方法简介
  • 13 竞赛规则
    • 13.1 篮球竞赛规则简介
    • 13.2 篮球竞赛裁判法简介
    • 13.3 篮球场地器材设备
    • 13.4 裁判员手势
  • 14 裁判员常用手势视频
    • 14.1 比赛时钟信号
    • 14.2 得分
    • 14.3 替换和暂停
    • 14.4 提供信息
    • 14.5 违例
    • 14.6 队员的号码
    • 14.7 犯规的类型
    • 14.8 特殊犯规
    • 14.9 向记录台报告罚则
    • 14.10 罚球管理(前导)
    • 14.11 罚球管理(追踪)
国内外若干赛事竞赛方法简介
  • 1 理论知识
  • 2 课前讨论
  • 3 随堂测验

理论知识

国内外若干赛事的竞赛方法介绍

一、 NBA的竞赛方法

NBA共有30支球队,分为东西部两大联盟,每个联盟各有3个赛区,每个赛区5个队。整个联赛分为两个阶段,第一阶段是常规赛,第二阶段是季后赛。

常规赛采用主客场多循环的方法,每个队与同区其他4个队各打4场,共打16场;与本联盟其他10个队共打36场(与6个队各打4场,与4个队各打3场);与对联盟的15个队各打2场,共打30场。这样,每个队在常规赛中要打满82场比赛。

同一赛区4场        (2主2客)             4*4=16场

同一联盟3—4场     (2主2客或1客)   4*6+3*4=36场

不同联盟2场        (1主1客)            2*15=30场

    季后赛采用主客场多次淘汰(7战4胜)的方法,先在两个联盟内的八强间进行。 各联盟的八强是这么产生的,3个赛区第1名(共3个队)直接进入季后赛,其余5个名额由12个队根据常规赛最终成绩排名而定。在决出东、西部联盟的冠军后,再进行NBA总决赛。季后赛的编排见图1。

                                                                                图1

二、 24届雅典奥运会的竞赛方法

奥运会篮球比赛参赛队伍男女各为12个队,12个队的名额是这样确定的:东道国和近届世界锦标赛冠军队直接进入奥运会,亚洲、非洲、欧洲、美洲及大洋州各有1个基础名额,近届世界锦标赛的第2—6名队各为本大洲获得1个参赛名额。除了东道国和近届世界锦标赛冠军队之外,其它名额须通过预选赛产生。比赛分两个阶段,第一阶段是小组赛,第二阶段是排名赛。

第一阶段采用分组循环的方法,将12个队分成A、B两个小组,在小组内进行循环。

第二阶段比赛时,两小组后2名采用同名次比赛,决出第9-12名,两小组前4名采用附加淘汰的方式决出1-8名。见图2。


                                       图2

三、第14届世界篮球锦标赛的竞赛方法

        14届世界篮球锦标赛男女各有16个队参加比赛,比赛分三个阶段进行,见图3。

                                                                         图3

第一阶段将16个队分成四个小组,各小组进行单循环比赛,排出小组的名次。

第二阶段将各四个小组的前3名分别再组成E、F两个组,也进行小组循环比赛。同时,四个小组的第4名进行附加淘汰赛,决出第13-16名。

第三阶段将E、F两个小组的前4名组在一起,进行附加淘汰赛,决出第1-8名。同时,E、F两个小组的后2名也进行附加淘汰赛,决出第9-12名。

四、21届世界大学生运动会篮球竞赛方法

21届世界大学生运动会于2001年在北京举行,参加篮球比赛的男子队伍有27个,女子队伍有18个。

(一)男子比赛竞赛方法

第一阶段,分成A、B、C、D、E、F、G、H 八个小组循环(其中A、B、G组各有4个队),排出小组名次。

第二阶段,各小组第4名(A4、B4、G4)单循环排出25—27名。 各小组前2名分成I、J、K和L四个组,单循环排出各组的名次。各小组第3名分成M和N两个组,单循环排出各小组名次。见表1。

1

I组

J组

K组

L组

M组

N组


A1

B1

C1

D1

A3

B3

A4

E1

F1

G1

H1

C3

D3

B4

C2

D2

A2

B2

E3

F3

G4

G2

H2

E2

F2

G3

H3


第三阶段由I、J、K、L小组的同名次打附加赛,分别决出1—16名的队,M、N组前、后2名分别交叉打附加赛,决出17—24名的队。见图4。

                                 图4

(二)女子比赛竞赛方法

第一阶段,分成A、B、C、D四个组循环(其中A、D组有5个队),排出小组名次。

第二阶段,A、D组第5名的队3战2胜决17、18名。四个组的前2名组成E组和F组,后2名组成G组和H组,分别进行小组循环。见表2。

2

E组

F组

G组

H组


A1

B1

A3

B3

A5

C1

D1

C3

D3

D5

B2

A2

B4

A4


D2

C2

D4

C4


第三阶段由E、F组的前2名交叉打附加赛决出1—4名,E、F组的后2名交叉打附加赛决出5—8名,G、H组的前2名交叉打附加赛决出9—12名,G、H组的后2名交叉打附加赛决出13—16名。见图5。

                                                                             图5 

五、CBA和WCBA的竞赛方法

(一)2005-2006 CBA的竞赛方法

第一阶段(常规赛):参赛的15支队分为南区(8支队),北区(7支队)。采用本区进行主客场四循环和另区进行主客场双循环的方法,按各支队伍的胜率排出15支队常规赛名次和各区名次。

第二阶段(决赛):第一阶段分区的1-4名进行主客场交叉淘汰赛,如图6。1/4决赛和半决赛采用5战3胜,冠亚军决赛采用7战4胜的方法。


                                         图6

第二阶段决赛的胜队为联赛第1名,负队为第2名。1/4决赛和半决赛的负队不再进行比赛,按常规赛名次排出3-8名,9-15名队的名次按常规赛的名次排列。

(二) 2005-2006 WCBA的竞赛方法

第一阶段(预赛):参赛的12个队采用主客场赛制进行双循环比赛,按积分排列出预赛名次。

第二阶段(决赛):预赛9-12名的队进行双循环主客场比赛,预赛前8名的队按如图7所示(预赛前4名按名次顺序由运动队依次自行选择A1-A4的位置), 进行主客场制3战2胜交叉淘汰赛(预赛名次在前的队多安排1个主场)。取得获胜场次后不再比赛,1/4决赛和1/2决赛的负队不再进行比赛。 

                                         图7 

决赛的胜队为本次联赛第1名,负队为第2名。1/2决赛(即3、4名队)和1/4决赛的负队(即5、6、7、8名队),按预赛名次排出本次联赛的3-8名。

    本次联赛9-12名队的名次是将决赛阶段成绩(双循环) 和预赛阶段该四队的相互间的成绩(双循环)相加,按该四队共计四个循环赛的成绩排出名次。

                            六、 第十届全国运动会的竞赛方法

     预赛:参加比赛共有男子22个队,女子20个队。依照第九届全运会决赛名次,进行蛇形排列,分为四个组。没有名次的队抽签分入个组。东道主队不参加预赛,直接进入决赛。预赛采用单循环的方法进行比赛。

    附加赛:预赛小组第3名的四个队采用单循环进行比赛,排出名次,然后单循环的第1名对第2名,第3名对第4名再进行比赛,决出附加赛的名次。

决赛:决赛分为两个阶段,第一阶段为分组赛,将预赛各组前2名的队分为A、B组,按东道主队和附加赛的前3名的顺序依次选择进入A、B组。分组赛采用单循环的方法进行比赛。第二阶段为名次赛,A、B组5、6名的队进行单循环比赛(第一阶段比赛相遇过的队,成绩带入第二阶段),决出9-12名。A、B组的前4名队按图8所示(其中C1-C4的位置按照A1、B1、A2、B2抽签决定的顺序依次选择)进行比赛,决出1-8名。

                                                                                 图8

七、CUBA的竞赛方法

基层预赛:由各省、自治区、直辖市、特别行政区的大体协组织,以学校为单位的比赛。

分区赛:由基层预赛的冠军队分别参加东南区(8个队)、西南区(8个队)、西北区(9个队)、东北区(8个队)的分区赛。分区赛分两个阶段,第一阶段,各区按参赛队数分一、二组进行循环比赛,排出小组名次。第二阶段两组各取前4名按图9定位,进行淘汰赛。

    决赛:男子四区各取前2名,共8个队,定为CUBA男八强队,按图10定位进行淘汰赛。女子四区各取第1名,定为CUBA女四强队,按图11定位进行淘汰赛。在最后冠亚军决赛时,采用主客场二赛的方式,如果出现1:1时,则在第二场结束后进行决胜期比赛,直至决出胜负。

                                                                                 图9

                                            图10                                                           图11

 

八、2005-2006中国大学生男子篮球超级联赛的竞赛方法

第一阶段(常规赛):南、北两区各8个队均采用主客场进行双循环比赛,分别根据积分排列出各支球队在本区的名次。获南、北区前4名的队进入第二阶段。

第二阶段(季后赛):采用交叉淘汰,按图12的对阵形式进行主客场3战2胜的淘汰赛。 

第三阶段(总决赛):三、四名的决赛只进行一场比赛决出名次,冠亚军决赛采用5战3胜的方法决出名次。

                                                                              图12