第九讲 应激相关障碍
一、创伤后应激障碍

如上一章所述,应激源可导致机体出现一系列生理、心理反应。个体经历极端应激源,我们常常将其称为创伤(trauma)。人们常遭遇的创伤包括一系列广泛的事件,从失恋到各种灾难。DSM-5将创伤性事件定义为是个体暴露于实际的或受威胁的死亡、严重伤害或性暴力的事件,个体直接经历、目睹,或是获悉事件发生在关系亲密的人身上,或是暴露于事件的细节(如救援人员)。
大约7% 的成年人会在生活中的某个时刻经历创伤性事件并产生创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder, PTSD)。
PTSD存在下列四类主要症状:
I. 反复体验创伤性事件:
患者脑海中会突然闯入一些影像或想法,反复做噩梦,或发生能使他们再次体验该事件的闪回现象(身临其境重现)。患者同时反复体验负性情绪,并且不随时间推移而缓解。
II. 持续回避与创伤有关的情境、想法或记忆:
患者会回避让他们想起创伤性事件的活动、场所或人。
III. 思想和心境方面的负性变化:
患者会不切实际地责备自己或他人,感到永久性的伤害,会因幸存或为活下去不得不做的事而产生“幸存者内疚”。长期感到痛苦,情绪麻木,退缩,甚至感到与自己当前体验脱离,还可能出现分离性遗忘。
IV. 过度警觉和持续唤起:
总是警惕创伤性事件会再次出现,警惕性增高,易激惹、激越、失眠。
创伤后应激障碍 Post-traumatic Stress Disorder, PTSD ---------------------------------------------------------------------------------- 注:下述诊断标准适用于成年人、青少年和6岁以上儿童。对于6岁及以下儿童,参见DSM-5手册。 A. 以下述1种(或多种)方式接触于实际的或被威胁的死亡、严重的创伤或性暴力: 1. 直接经历创伤性事件。 2. 亲眼目睹发生在他人身上的创伤性事件。 3. 获悉亲密的家庭成员或亲密的朋友身上发生了创伤性事件。在实际的或被威胁死亡的案例中,创伤性事件必须是暴力的或事故的。 4. 反复经历或极端接触于创伤性事件的令人作呕的细节中(例如,急救员收集人体遗骸;警察反复接触虐待儿童的细节)。 注:诊断标准A4不适用于通过电子媒体、电视、电影或图片的接触,除非这种接触与工作相关。 B. 在创伤性事件发生后,存在以下一个(或多个)与创伤性事件有关的侵入性症状: 1. 创伤性事件反复的、非自愿的和侵入性的痛苦记忆。 注:6岁以上儿童,可能通过反复玩与创伤性事件有关的主题或某一方面来表达。 2. 反复做内容和+或情感与创伤性事件相关的痛苦的梦。 注:儿童可能做可怕但不能识别内容的梦: 3. 分离性反应(例如,闪回),个体的感觉或举动好像创伤性事件重复出现,(这种反应可能连续出现,最极端的表现是对目前的环境完全丧失意识)。 注:儿童可能在游戏中重演特定的创伤。 4. 接触于象征或类似创伤性事件某方面的内在或外在线索时,产生强烈或持久的心理痛苦。 5. 对象征或类似创伤性事件某方面的内在或外在线索,产生显著的生理反应。 C. 创伤性事件后,开始持续地回避与创伤性事件有关的刺激,具有以下1项或2项情况: 1. 回避或尽量回避关于创伤性事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉。 2. 回避或尽量回避能够唤起关于创伤性事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉的外部提示(人、地点、对话、活动、物体、情景)。 D. 与创伤性事件有关的认知和心境方面的负性改变,在创伤性事件发生后开始或加重,具有以下2项(或更多)情况: 1. 无法记住创伤性事件的某个重要方面(通常是由于分离性遗忘症,而不是诸如脑损伤、酒精、毒品等其他因素所致)。 2. 对自己、他人或世界持续性放大的负性信念和预期(例如,“我很坏”,“没有人可以信任”,“世界是绝对危险的”,“我的整个神经系统永久性地毁坏了”)。 3. 由于对创伤性事件的原因或结果持续性的认知歪曲,导致个体责备自己或他人。 4. 持续性的负性情绪状态(例如,害怕、恐惧、愤怒、内疚、羞愧)。 5. 显著地减少对重要活动的兴趣或参与。 6. 与他人脱离或疏远的感觉。 7. 持续地不能体验到正性情绪(例如,不能体验快乐、满足或爱的感觉)。 E. 与创伤性事件有关的警觉或反应性有显著的改变,在创伤性事件发生后开始或加重,具有以下2项(或更多)情况: 1. 激惹的行为和愤怒的爆发(在很少或没有挑衅的情况下),典型表现为对人或物体的言语或身体攻击。 2. 不计后果或自我毁灭的行为。 3. 过度警觉。 4. 过分的惊跳反应。 5. 注意力有问题。 6. 睡眠障碍(例如,难以入睡或难以保持睡眠或休息不充分的睡眠)。 F. 这种障碍的持续时间(诊断标准B、C、D、E)超过1个月。 G. 这种障碍引起临床上明显的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。 H. 这种障碍不能归因于某种物质(例如,药物、酒精)的生理效应或其他躯体疾病。 标注是否是 伴分离症状:个体的症状符合创伤后应激障碍的诊断标准:此外,作为对应激源的反应,个体经历了持续性或反复的下列症状之一: 1. 人格解体:持续地或反复地体验到自己的精神过程或躯体脱离感,似乎自己是一个旁观者(例如,感觉自己在梦中;感觉自我或身体的非现实感或感觉时间过得非常慢); 2. 现实解体:持续地或反复地体验到环境的不真实感(例如,个体感觉周围的世界是虚幻的、梦幻般的、遥远的或扭曲的); 注:使用这一亚型,其分离症状不能归因于某种物质的生理效应(例如,一过性黑蒙,酒精中毒的行为)或其他躯体疾病(例如,复杂部分性癫痫)。 标注如果是 伴延迟性表达:如果直到事件后至少6个月才符合全部诊断标准(尽管有一些症状的发生和表达可能是立即的)。 |
二、急性应激障碍
与创伤后应激障碍的症状类似,但病程更短。在应激源出现1个月内发病,病程不超过4周。症状也会出现闪回、噩梦、闯入性的想法,回避提示物,处于持续警觉状态。在急性应激障碍中,分离症状很常见,包括情感麻木或疏离,对环境觉察降低,现实解体,人格解体,分离性遗忘都可能出现。
急性应激障碍 Acute Stress Disorder ASD A. 以下述一种(或多种)方式接触于实际的或被威胁的死亡、严重的创伤或性暴力 1. 直接经历创伤事件。 2. 亲眼目睹发生在他人身上的创伤事件。 3. 获悉亲密的家庭成员或亲密的朋友身上发生了创伤事件。 4. 反复经历或极端接触于创伤事件的令人作呕的细节中(例如,急救员收集人体遗骸;警察反复接触虐待儿童的细节)。 B . 在属于侵入性、负性心境、分离、回避和唤起这5 个类别的任一类别中,有下列9 个(或更多)症状,在创伤事件发生后开始或加重。 1. 创伤事件的反复的、非自愿的和侵入性的痛苦记忆。 2. 反复做内容和(或)情感与创伤事件相关的痛苦的梦。 3. 分离性反应(例如,闪回),个体的感觉或举动好像创伤事件重复出现(这种反应可能连续地出现,最极端的表现是对目前的环境完全丧失意识)。 4. 对象征或类似创伤事件某方面的内在或外在线索,产生强烈或长期的心理痛苦或显著的生理反应。 负性心境 分离症状 6. 个体的环境或自身的真实感的改变(例如,从旁观者的角度来观察自己,处于恍惚之中、时间过得非常慢)。 7. 不能想起创伤事件的某个重要方面(通常由于分离性遗忘症,而不是由于诸如脑损伤、酒精、毒品等其他因素)。 回避症状 8. 尽量回避关于创伤事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉。 9. 尽量回避能够唤起关于创伤事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉的外部提示(人、地点、对话、活动、物体、情景)。 唤起症状 10. 睡眠障碍(例如,难以入睡或难以保持睡眠或休息不充分的睡眠)。 11. 激惹的行为和愤怒的爆发(在很少或没有挑衅的情况下),典型表现为对人或物体的言语或身体攻击。 12. 过度警觉。 13. 注意力有问题。 14. 过分的惊跳反应。 C. 这种障碍的持续时间(诊断标准B 的症状)为创伤后的3 天至1 个月。 注:症状通常于创伤后立即出现,但符合障碍的诊断标准需持续至少3 天至1 个月。 E. 这种障碍不能归因于某种物质(例如,药物或酒精)的生理效应或其他躯体疾病(例如,轻度的创伤性脑损伤),且不能用“短暂精神病性障碍”来更好地解释。 |
灾后应激相关案例:北川救援干部的自杀案
三、适应障碍
诱发该障碍的应激源不如前两种障碍强烈,在经历应激源后三个月内出现情绪和行为症状,没有达到PTSD或急性应激障碍的诊断标准,且不能用焦虑障碍或抑郁障碍来解释。
适应障碍 A. 在可确定的应激源出现的3个月内,对应激源出现情绪的反应或行为的变化。 B. 这些症状或行为具有显著的临床意义,具有以下1 项或2 项情况: 2. 社交、职业或其他重要功能方面的明显损害。 C. 这种与应激相关的症状不符合其他精神障碍的诊断标准,且不仅是先前存在的某种精神障碍的加重。 D. 此症状并不代表正常的丧痛。 E. 一旦应激源或其结呆终止,这些症状不会持续超过随后的6个月。 标注是否是: 309(F43.21) 伴抑郁心境:主要表现为心境低落、流泪或无望感。 |
四、创伤后应激障碍的理论
生物学因素
双生子研究显示,PTSD具有一定遗传性,有学者认为可能与异常低的皮质醇水平有关。此外,对情绪反应的异常大脑反应也存在遗传基础。
神经影像学研究显示,PTSD患者在面对威胁性或情绪性刺激时,存在杏仁核、海马和前额叶皮层反应异常,这些区域与情绪调节、战斗逃跑反应和记忆有关。其中,杏仁核对情绪刺激反应更加活跃,内侧前额叶皮层活跃程度较低,可能与其调控杏仁核反应的功能异常有关。情绪反应出现后,PTSD患者的抑制情绪能力也减弱。此外,PTSD患者存在海马萎缩,与应激相关的神经递质和激素释放过度有关。海马异常可能导致了记忆问题,以及对恐惧反应的调节异常。
生物化学研究显示,PTSD患者的皮质醇基线(非回忆痛苦时)水平低于非患者。研究者认为,皮质醇有助于减少交感神经系统活动,因此PTSD患者低皮质醇水平可能导致应激反应发生后的交感神经系统活动时间延长,使得个体更容易形成创伤相关的条件化恐惧。其他研究也显示,病前异常低的皮质醇水平可能更容易患PTSD。
此外,PTSD患者应激的生理反应也很强烈,如心率快,肾上腺素 去甲肾上腺素分泌增加。有学者认为,PTSD患者应激反应的不同部分可能无法彼此协作,HPA轴无法分泌足够皮质醇来使交感神经系统活跃停止,导致大脑受肾上腺素,去甲肾上腺素和其他神经化学物质过度影响。
环境和社会因素
创伤事件本身的严重性和持续时间、个体与创伤事件的距离,都可以预测个体对该事件的反应。创伤越严重、持续时间越长、作用更直接的人受到影响更大,也更可能出现PTSD。
社会支持具有一定吧保护作用,如创伤性事件发生后,获得他人情感支持的人恢复的更快,较强的社会支持下,个体不容易患PTSD。
性别和文化差异
女性更容易接触创伤性事件,且接触的事件类型常被污名化(如 性暴力和虐待),这也减少了她们获得的社会支持,所以更容易患PTSD。
美国研究显示,非洲裔美国人相比白人、拉美裔美国人和亚裔美国人患PTSD概率更高。
心理因素
如何在事前已经存在焦虑或抑郁症状,那么患PTSD风险提高;存在心理问题或人际关系不佳,也更容易出现PTSD的症状。
应对风格也会影响易感性。采用滥用酒精(物质)、自我隔离等逃避或自毁应对策略的人更容易出现PTSD。此外,在创伤性事件后出现分离倾向或症状的个体,罹患创伤后应激障碍的风险也增加。
案例:七年再回首
五、治疗
主要采用认知行为疗法,其中重要的组成部分是系统脱敏。识别引发来访者焦虑的想法和情境,采用放松技术帮助来访者消除焦虑,并按照不同情境的焦虑等级顺序,用生动想象再现事件来反复进行暴露,帮助来访者适应焦虑并把记忆和现实区分开。治疗师还关注来访者的错误认知和思维模式(如幸存者内疚),帮助他们质疑和改变这些想法。最终帮助来访者将事件整合到他们的自我概念和世界概念之中。
此外,较有影响力的还有眼动脱敏与再加工疗法。
扩展阅读:
纪录片——重返北川
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