气质概述

（一）气质定义

气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。（脾气、秉性）

气质是人生来就具有的典型的、稳定的心理活动的动力特征。

（二）气质类型学说

1.（古希腊希波克拉特的）体液说：体液决定气质。血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁

2.（德国克雷米奇尔的） 体型说：体型决定气质。（高矮胖瘦）

3.（日本古川竹二的） 血型说：血型决定气质。（A，B，AB，O）

4.（美国伯曼的） 激素说：内分泌腺决定气质。（甲状腺、垂体腺、肾上腺、性腺）

5.（原苏联巴甫洛夫的）高级神经活动类型学说

（一）高级神经活动过程的基本特性

   1、高级神经活动的两个基本过程：

   （1）兴奋过程：指神经活动由静息状态或较弱状态转为活动或较强状态。

   （2）抑制过程：指神经活动由活动的状态或较强的状态转为静息的状态或较弱的状态。

2、高级神经活动两个基本过程的三个基本特性

  巴甫洛夫实验研究发现，高级神经活动的兴奋和抑制过程有三个基本特性，即：

  （1）强度：指神经细胞能接受的刺激的强弱程度，以及神经细胞持久工作的能力。

  （2）平衡性：指兴奋和抑制两种过程的力量是否均衡。

  （3）灵活性：指兴奋和抑制过程相互转换过程的难易程度。

（二）高级神经活动类型

（三）气质的特性

 感受性：感受性是人的感觉器官对外界刺激的感觉能力，它是用感觉阈限的大小来度量的。 （敏感）

 耐受性：耐受性是指神经系统能够忍受外界刺激的强度和持续的时间。

 反应的敏捷性：是神经过程灵活性的外在表现。

 可塑性：根据环境的变化改变自己行为以适应外界环境的可塑程度。也是神经过程灵活性的表现。

 情绪的兴奋性：情绪表现的强弱程度。

 指向性：外向还是内向。

外向的人，兴奋性高，兴奋占优势；内向的人，兴奋性低，抑制占优势。

（四）气质类型的外在表现

 胆汁质：强但不平衡。感受性低，耐受性高。精力旺盛，直爽热情，但心境易变，脾气暴躁。典型人物：张飞。

 多血质：强、平衡且灵活。感受性低，耐受性高。活泼外向，适应性强。兴趣多变，注意力容易分散。典型人物：贾宝玉。

 黏液质：强、平衡但不灵活。感受性低，耐受性高。内向，举止平和，踏踏实实，注意力易集中，交际适度。典型人物：陈景润。

 抑郁质：弱。感受性高，耐受性低。极端内向，多疑多虑，  敏感，孤僻。典型人物：林黛玉。

如何看待气质类型？

 1.气质的稳定性与可塑性：一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但也不是不能变化的。

 2.气质类型没有好坏之分

 3.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作效率。

 4.气质类型影响性格形成的难易，影响对环境适应的难易。

 5.气质类型能影响健康。（不同气质类型的人，其情绪兴奋性不同，适应环境的能力不同，进而影响健康）