梦是睡眠中的一种奇异现象，做梦的经验，是人所共有的。从头从古代就开始了对梦的研究。但那时对梦的解释主要是唯心主义的，认为做梦是神灵来传达意旨，汉语里所谓的“托梦”就是这个意思。尤其在我国，梦更带有一种神秘的色彩，什么“庄公梦蝶”、“南柯一梦”、“黄粱美梦”等等。然而，现代心理学的研究抹掉了梦的神秘主义色彩，现在我们认识到，梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果，梦也是一种心理活动，是意识的一个层面活动的结果。