网络成瘾症 — 小心网有毒
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第四课时：网络成瘾症 — 小心网有毒
[课时目标]
了解网络成瘾的危害
帮助学生检查自身是否具有网络成瘾症
了解如何摆脱网络成瘾
[网瘾是种病！]
网络成瘾症是一种因过度依赖互联网而导致的心理疾病，患者无法摆脱时刻想上网的念头！
网瘾是种病，得治！
[你得网络成瘾症了吗]
请完成以下问卷，看看你是否具有网络成瘾症吧！
[网络成瘾如何治]
也许你以为的网瘾治疗是这样的：
但实际上杨教授治不好你的网瘾！
要治网瘾，你可以这么做：
强制性疗法：电脑、手机断网断信号，销毁一切你可以上网的来源，用自己的意志力强迫自己不上网（比戒毒简单，但其痛苦过程不亚于戒毒）
分散注意力法：可以通过看书、画画、学习感兴趣的新知识等方式培养自己的兴趣爱好，使自己沉迷其中，逐渐忘却上网时的快感（和目前戒毒手段差不多，利用某些伤害性小的药物代替毒品，见效快，缺点是容易反弹）
客观认知法：在生活中承认网络的存在，在自己需要的时候使用网络，使用完毕后立刻切断网络，继续下一步你该做的事情。（不偏不倚是最好的解决方法，但也需要大家正确认识网络，提升自身的素质和修养）
[致国防人（那兔镇楼）]
上网要理性，游戏勿沉迷！
勤勉学技艺，报国去参军！
[动画欣赏]
