目录

  • 1 绪论
    • 1.1 第一节  运动技能的概念与分类
    • 1.2 第二节 运动技能绩效测量与评价
  • 2 运动认知与决策
    • 2.1 第一节 信息加工的基本过程
    • 2.2 第二节 运动决策及影响因素
    • 2.3 第三节 运动记忆
  • 3 注意与唤醒
    • 3.1 第一节 注意理论与运动技能
    • 3.2 第二节 应激与唤醒
  • 4 运动技能的环路控制
    • 4.1 第一节 闭合环路控制原理
    • 4.2 第二节 视觉与本体感觉的作用
    • 4.3 第三节 开放环路与运动程序
  • 5 体育动作的控制原理与方法
    • 5.1 第一节 简单动作控制原理
    • 5.2 第二节 复杂动作控制原理
  • 6 运动技能学习概述
    • 6.1 第一节 运动技能学习的理论
    • 6.2 第二节 运动技能学习的测量
  • 7 运动技能的指导与示范
    • 7.1 第一节 练习的指导
    • 7.2 第二节 练习的示范
    • 7.3 第三节 运动技能的内隐学习
  • 8 运动技能练习的原则与方法
    • 8.1 第一节 集中-分散与固定-变换练习
    • 8.2 第二节 随机-组块与整体-分解练习
  • 9 追加反馈与运动技能学习
    • 9.1 第一节 追加反馈的作用与时机
    • 9.2 第二节 追加反馈与教学训练实践
  • 10 个体差异与运动能力
    • 10.1 第一节 运动能力
    • 10.2 第二节 预测与选材
第二节 运动技能学习的测量

第二节 动作技能学习的测量

一、绩效曲线

当一个练习者对某种运动任务进行练习时,收集其在歌词练习中绩效的测定值,比如动作的准确率或误差值,根据这些测定值,可将各次练习的绩效用图描绘出来。随着练习次数的增加,绩效也随之提高,在练习初期,绩效的进步往往表现比较明显,随着练习的增加,绩效的进步逐渐减弱,也就是说,绩效曲线的一般规律是先快后慢。

二、保持测试

运动技能的保持测试就是指动作练习结束后间隔一定的时间,再对所学动作进行重新测试,以保持测试阶段的动作操作绩效来评价运动技能学习。进行运动技能学习的保持测试时,首先要求被试对规定动作进行一定时间的练习,然后让其休息一段时间以消除因长时间练习而导致的疲劳对学习产生的影响,休息期间不进行与该动作相关的任何练习,然后再安排一组测试,让被试重新操作该动作,通过评价休息之后动作操作绩效的保持情况来评价运动技能的学习情况。

保持测试的目的确定通过练习所达到的动作熟练操作状态的持久程度,评价的关键是比较被试在练习之初和保持测试的操作绩效,如果保持测试的操作绩效与练习之初相比有显著的提高,那么可以认为对该动作的学习已经发生了。需要注意,练习结束到保持测试的时间间隔必须保证能够消除各种绩效变量对动作操作的暂时影响,通常需要间隔24小时或更长。

三、迁移测试

 迁移测试可以用来评价动作操作对新异环境的适应性,反映动作熟练操作的环境适应性特征。

(一)、情境迁移

第一种是在动作操作过程中不提供追加反馈信息,即不给学习者提供有关动作操的外部信息,从而考察学习者对运动技能的掌握情况。在测试阶段,不提供语言等外部指导,让学习者依靠本身的所学来完成这一运动技能,从而考察学生对所学技能在新情境中的应用情况。

第二种方法是动作操作情境的改变,即从练习情境到实际应用情境或模拟情境的转变。如果学生在新的环境下依然能够如练习情境一样熟练地操作动作,就说明运动技能学习发生了迁移。

第三种就是通过改变练习者的心理状态进行动作的迁移测试。

(二)、新技能迁移

评价个体技能操作能力可以使用包含一般运动程序的迁移测验,通过设置不同的调节参数,考察学习者在调节参数要求发生变化的条件下动作操作的适应情况。要求练习者完成一个新技能变化就是改变了操作情境,练习者必须调节其动作以适应这种变化。