心理学与生活

黄延梅

目录

  • 1 身边的心理学
    • 1.1 心理学现象
    • 1.2 认识心理学
  • 2 个人心理成长
    • 2.1 人格发展的镜子
    • 2.2 行为影响情绪
  • 3 精神重负与压力释放
    • 3.1 成长的诉求
    • 3.2 如何释放压力
  • 4 自我激励与目标设定
    • 4.1 自我激励机制
    • 4.2 设定个人目标
  • 5 人格类型解析
    • 5.1 经典人格类型
    • 5.2 人与环境的交互作用
  • 6 职业能力测评
    • 6.1 个人职业特征
    • 6.2 职业胜任力
  • 7 择业和职业生涯发展
    • 7.1 职业生涯选择
    • 7.2 职业生涯发展
  • 8 平时作业：心理电影观后感
  • 9 闭卷考试
成长的诉求