目录

  • 1 第一章 运动技能概述
    • 1.1 第一节  运动技能的概念
    • 1.2 第二节 运动技能的种类
    • 1.3 第三节 运动技能绩效测量与评价
  • 2 第二章 运动认知与决策
    • 2.1 第一节 信息加工的基本过程
    • 2.2 第二节 运动决策
    • 2.3 第三节 影响运动决策的因素
    • 2.4 运动记忆
  • 3 第三章 注意与唤醒
    • 3.1 第一节 注意的基本理论
    • 3.2 第二节 注意与运动技能
    • 3.3 第三节 应激与唤醒
  • 4 第四章 运动技能的闭合环路控制
    • 4.1 第一节 闭合环路控制原理
    • 4.2 第二节 视觉的作用
    • 4.3 第三节 本体感觉的作用
  • 5 第五章 运动技能的开放环路控制
    • 5.1 第一节 开放环路控制原理
    • 5.2 第二节 运动程序
    • 5.3 第三节 概况化运动程序
  • 6 第六章 简单动作的控制原理
    • 6.1 第一节 复杂的运动效应系统
    • 6.2 第二节 动作速度、距离和准确性
    • 6.3 第三节 时间上的准确性与速度的权衡
  • 7 第七章 复杂运动的协调控制
    • 7.1 第一节 运动技能协调控制概述
    • 7.2 第二节 非连续性运动技能的协调控制
    • 7.3 第三节 连续性运动技能的协调控制
    • 7.4 第四节 其他类型的协调
  • 8 第八章 运动技能学习概述
    • 8.1 第一节 运动技能学习的概念、阶段与基本特征
    • 8.2 第二节 运动技能学习的理论
    • 8.3 第三节 运动技能学习的测量
  • 9 第九章 运动技能的指导与示范
    • 9.1 第一节 练习的指导
    • 9.2 第二节 练习的示范
    • 9.3 第三节 运动技能的内隐学习
  • 10 第十章 运动技能练习的安排
    • 10.1 第一节 练习前的准备
    • 10.2 第二节 集中练习与分散练习
    • 10.3 第三节 固定练习与变换练习
    • 10.4 第四节 随机练习与组块练习
    • 10.5 第五节 整体练习与分解练习
  • 11 第十一章 追加反馈与运动技能学习
    • 11.1 第一节 运动技能学习中的反馈
    • 11.2 第二节 追加反馈的作用、频率与时机
    • 11.3 第三节 追加反馈与教学训练实践
  • 12 第十二章 个体差异与运动能力
    • 12.1 第一节 运动能力
    • 12.2 第二节 预测与选材
第二节 运动决策

第二节 运动决策

  1. 一、运动决策的定义

运动员在复杂的运动情境中基于已获得的信息,在短暂的时间内权衡利弊得失后做出行动计划的过程称为运动决策。

二、运动决策的神经机制

研究发现,大脑前额皮质在功能执行、计划制订、策略执行、学习记忆、思维和推理等高级认知加工中起至关重要的作用。

事件相关电位(ERP)是神经科学探索决策机制的重要研究手段。

三、运动决策的种类

在体育运动情境中,运动员有两种决策过程:认知决策和直觉决策。

(1)认知决策以逻辑思维为主导,通过概率论或决策策略来进行决策活动。

(2)直觉决策则是在需要快速应答、时间压力大和结果不确定的复杂昡动情境中,运动员作岀的具有快速、直接的决策。

四、运动决策的评价

运动决策的评价主要包括决策速度和决策有效性这两个方面。

1、决策速度可以用决策过程信息加工时间的长短(反应时)来表示。

2、决策有效性是指决策是否符合当时的情境并解次问题,实现目标和期望的程度。