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1 学习准备
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1.1 教师寄语
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1.2 学情问卷
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1.3 课程考核
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1.4 课程简介
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2 模块一 生涯初识
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2.1 任务1:认识职业生涯
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2.2 任务2:树立规划意识
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2.3 任务3:了解规划理论
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2.4 任务4:规划大学生涯
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2.5 分享与感悟:学姐的“幸运”之道
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2.6 答疑与辅导
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3 模块二 自我探索
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3.1 项目1:认识自我
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3.2 项目2:价值观探索
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3.2.1 任务1:认识价值观
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3.2.2 任务2:探索价值观
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3.2.3 答疑与辅导
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3.2.4 学习清单
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3.2.5 分享与感悟:最美基层高校毕业生
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3.3 项目3:兴趣探索
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3.3.1 任务1:掌握兴趣理论
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3.3.2 任务2:探索职业兴趣
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3.3.3 任务3:理解兴趣与职业
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3.3.4 学习清单
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3.3.5 分享与感悟:兴趣化志趣,努力是桥梁
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3.4 项目4:性格探索
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3.4.1 任务1:掌握性格理论
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3.4.2 任务2:探索职业性格
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3.4.3 学习清单
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3.4.4 分享与感悟
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3.5 项目5:能力探索
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3.5.1 任务1:掌握能力探索方法
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3.5.2 任务2:探索职业能力
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3.5.3 任务3:理解能力与职业
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3.6 分享与感悟:青春榜样
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4 模块三 工作世界探索
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4.1 任务1:探索职业环境
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4.2 任务2:了解行业专业
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4.2.1 专业介绍
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4.2.2 专业人才培养方案
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4.3 任务3:走进职业世界
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4.4 分享与感悟:生涯人物访谈
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4.5 职业指导讲座
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5 模块四 职业决策
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5.1 学习任务清单
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5.2 任务1:了解决策理论
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5.3 任务2:探索决策风格
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5.4 任务3:掌握决策方法
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5.5 分享与练习
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6 模块五 职业规划
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6.1 学习任务清单
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6.2 任务1:了解规划内容
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6.3 任务2:掌握规划方法
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6.4 任务3:清楚写作格式
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6.5 任务4:明确写作要求
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6.6 分享与练习
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6.7 课程考核
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7 模块六 职业资讯
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7.1 国家职业资格目录
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7.2 最新国家政策
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7.3 专升本文件
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7.4 大学生就创业服务平台
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8 职业规划大赛
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1
时间管理与工作环境
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2
职业选择与职业要求
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3
大学生涯规划
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4
同学们的问题
《自我时间管理与外在环境因素》视频
《自我时间管理与外在环境因素》课件
选择班级