你从家中走来

家是每个人成长的摇篮，家中既有爱，又有爱的困惑。大部分人在家中接受父母对自己的关怀与照顾，即使离家在外，你也能感受到父母的关心与挂念。

然而，有时你也会很烦恼：你是否总是觉得自己做得不够好，还不够努力，令你的父母或其他家人感到失望？你是否觉得自己有责任让父母感到高兴？你是否因为自己做了或者没做什么事情而厌恶自己，或者是否在自己独自快乐时感到羞耻或者内疚？你是否在有的时候感觉自己像个受人操纵的木偶呢？

我们的许多优秀品质源于我们的父母，而我们的一些心理困扰也可能根源于家庭。无论如何，每个人都与自己的家庭有着密切的联系。

家庭的概念

家庭是指婚姻关系、血缘关系或收养关系基础上产生的，亲属之间所构成的社会生活单位。家庭是社会的细胞。

家庭有原生家庭和新生家庭之分。人一生一般有两个家庭：一个是自己出生、成长的家庭，也就是原生家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。另一个是进入婚姻生活后所建立的家庭。我们在这一章提到的家庭主要指的是原生家庭。原生家庭的气氛、传统习惯、互动方式等，都如同遗传密码一般影响我们日后在自己新家庭中的表现。父母的人格、为人处世的方式等等都会影响我们的生活与成长。