自我防御功能：

自我防御功能（如在森林里遇到野兽产生怕的呼救即遇到危险产生怕的呼救）

社会适应功能：

情绪直接反映着人们生存的状况，是人们心理活动的晴雨表，如通过愉快表示处境良好，通过痛苦表示处境困难；人们还通过情绪、情感进行社会适应，如用微笑表示友好；通过移情维护人际关系，通过察言观色了解对方的情绪状况，以便采取适当的、相应的措施或对策等。人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。

如：人际交往的一个场景

动力功能：

情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。 

如：领导对员工在会议上的鼓励，使得员工干劲十足的完成投入工作

强化功能 

信号功能：

传递信息，沟通思想，主要通过表情实现。如微笑表示赞赏，点头表示默认等。

如：老师微笑着对回答问题的同学表示赞赏