大学生心理健康教育

李子勋 赵然 苑媛

目录

  • 1 绪论
    • 1.1 导言
    • 1.2 走进心理学
    • 1.3 什么是心理学
    • 1.4 心理学讨论什么
    • 1.5 古典心理学
    • 1.6 古典到现代
    • 1.7 现代心理学
  • 2 90后与心理学
    • 2.1 新生面临的心理适应期
    • 2.2 90后同学的心理特征
    • 2.3 90后与父母和老师的比较
    • 2.4 大学生认知发展的需要
    • 2.5 大学生心理发展的任务
    • 2.6 如何有效的学习和生活
  • 3 大学生心理健康与压力应对
    • 3.1 心理健康的定义
    • 3.2 评估心理健康的标准
    • 3.3 理解心理健康的标准
    • 3.4 大学生心理健康的标准
    • 3.5 大学环境的变化
    • 3.6 案例分析
    • 3.7 压力的定义
    • 3.8 身体与压力的关系
    • 3.9 积极面对压力
    • 3.10 应对压力小技巧
  • 4 大学生学习心理及问题应对
    • 4.1 认识我们的大脑
    • 4.2 记忆的概念
    • 4.3 记忆的基本过程
    • 4.4 遗忘
    • 4.5 如何提高记忆力
    • 4.6 关于学习的心理学理论
    • 4.7 影响学习的非认知因素
    • 4.8 培养创造力
    • 4.9 大学阶段的学习
  • 5 大学生的人际交往
    • 5.1 人际交往的概念
    • 5.2 人际交往的意义和价值
    • 5.3 人际交往的工具及条件
    • 5.4 人际交往的形式及过程分析
    • 5.5 影响人际交往的因素
    • 5.6 人际交往中的印象管理
    • 5.7 人际交往的技巧
  • 6 大学生的恋爱心理与性心理
    • 6.1 体味爱情
    • 6.2 爱情三角形
    • 6.3 恋爱心理的常见类型
    • 6.4 用沟通化解恋爱中的问题
    • 6.5 倾听与表达
    • 6.6 在恋爱与分手中成长
    • 6.7 性别角色及角色认同
    • 6.8 健康的性心理
    • 6.9 性心理困扰及其应对
    • 6.10 性行为不当的影响及应对
  • 7 大学生的情绪管理
    • 7.1 情绪的定义
    • 7.2 情绪的组成要素
    • 7.3 情绪与情感的关系
    • 7.4 心境、激情与应激
    • 7.5 情绪的功能
    • 7.6 情绪的基本理论
    • 7.7 青少年常见的情绪问题及特点
    • 7.8 理性情绪疗法
    • 7.9 不合理信念及情绪疗法
    • 7.10 应对负面情绪 培养积极情绪
  • 8 大学生的自我意识与人格发展
    • 8.1 何为自我意识
    • 8.2 自我意识的发展及其重要性
    • 8.3 自我认同感的获得
    • 8.4 人格的心理学含义及其本质
    • 8.5 弗洛伊德的人格结构理论
    • 8.6 阿德勒的人格理论
    • 8.7 气质、性格和自我探索
  • 9 大学生心理问题的鉴别与应对
    • 9.1 变态人格
    • 9.2 心理学的识别方法
    • 9.3 变态心理学理论
    • 9.4 变态人格的分类与识别
    • 9.5 大学校园常见的心理疾病
    • 9.6 大学心理危机的识别与干预
    • 9.7 校园自杀危机的干预
    • 9.8 自杀预兆的识别与应对
  • 10 阅读
    • 10.1 阅读
健康的性心理
  • 1 视频
  • 2 章节测验


     


性需求指对性的渴望。一般科学家认为,性欲是一种本能欲望,对于繁殖下一代有利。至于对大多数动物而言,性欲只存在于发情期时,而动物的发情期通常都是季节性的(例如春天)。对于某些宗教而言,表现出性欲,尤其是对非自己元配的人表现性欲(被认为是不合法理的性欲),是一种罪行,像但丁神曲的七宗罪就是一个例子;另一方面,在某些宗教,神职人员为了能够追求真理,并且更进一步接近神祇,常常进行禁欲,及把禁欲列为应该遵守的规范。


性意识随着精神发育与性发育而完善,个体最早的性意识表现在识别两性标志,辨别区分男女不同体态、服饰、角色,联系自己性别归属,一般认为,在2岁左右,婴幼儿通过对父母性别角色差别的认知,形成了最早的性意识,随后又通过父母的教养方式(行为和语言),在3岁前形成了自己是男孩还是女孩的性身份意识,即完成性别认同。在这一阶段,通过排尿、洗澡等活动,对自己和异性儿童外生殖器的观察,意识到不同性别儿童性器官的差异,从而对自己性别的生物特性进行认识。这种性身份意识对性心理的正常发育是重要的。3岁后性意识向全面认识男女性征的方面发展,伴有相当大的性好奇,直到青春发育期,这种性好奇都是十分强烈的。学龄前儿童通过同性与异性儿童间的性游戏,加强了自己性身份的意识,形成了自己的性别角色意识,但对性意识还不具备特殊的感性和自觉的认识。

正确的性别认同;正确的性对象;正确的性行为意识。


性是生物繁衍的基础,在人的所有需要中,继饮食需要之后,最强烈的就是性需要,性情感是性需要的主观反映。性情感的客观目的在于实施性行为,而性行为的客观目的又在于繁衍后代。性情感是人对两性互补价值关系的主观反映,其客观目的在于建立、维持和发展两性之间的生殖合作、生产合作和消费合作关系。由性行为引发的生殖合作只是性情感的客观目的之一,而不是全部目的。而且随着人类的不断进化和社会的不断发展,两性之间的相互合作越来越复杂,由此产生的性情感具有越来越大的模糊性、多变性和能动性,越来越远离原始的生殖意义。


对性的坦荡而纯真的肯定,确认它在人一生中的位置。“食、色,性也”,“饮食男女,人之大欲存焉”,这直率而朴素的人性论,充满了朴素的人道主义精神。即在任何年龄段都不要把性,以及与性有关的性行为视作“淫秽”、“下流”的东西。

树立正确的性观念,正确看待性及与性相关的活动和行为,树立正确的恋爱观和婚姻观,是夫妻和睦、家庭幸福的前提和条件,应该引起全社会的高度重视。