跟社会急救知识的普及一样，对他人的心理救助也是需要每个同学认真掌握。识别可能处在心理困境中同学的几条原则：

1.没有任何原因的学习困难，不能解释为什么。

2.严重的生活秩序，睡眠紊乱，没有清晰的认识。

3.长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为。

4.突然产生的人际回避，行为古怪，孤僻。

当发现你的室友，同学处在这四种的任何一种情景

你需要做的：化时间与情感去陪伴她，谈心，试图去理解她建议她去校园心理机构寻求帮助，或者在本人同意下告知并预约心理面谈，适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待，鼓励并协助她保持正常的生活与学习的秩序。

你不能做的：

1.因为害怕，你回避与她的关系，会加重她的孤独感

2.把她的问题满世界传播，会加重她的心理负担

3.过度替代她的生活与人际能力，会使她的社会功能进一步退化