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自杀是指个体在复杂心理活动作用下,蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。自杀作为一种复杂的社会现象,学者们对其分类有不同的看法。
19世纪末,法国社会学家涂尔干因其对自杀原因的解释和分类信受学者的重视。涂尔干认为,自杀并不是一种简单的个人行为,而是对正在解体的社会的反应。
由于社会的动乱和衰退造成了社会一文化的不稳定状态,破坏了对个体来说是非常重要的社会支持和交往。因而就削弱了人们生存的能力、信心和意志,这时往往导致自杀率的明显增高。
明显游离状态:难以唤起的现实感。
感觉受限:失去痛觉,声光刺激不能奏效。
行为受限:机械、重复动作。
思维言语受限:无法达成有效交流。
送人或抛弃自己珍视的东西。
有遗书或自杀计划,设计自杀方法。
过去有过自杀企图与行为。
表示无助、无望和对世界充满愤怒。
陈述家人、朋友不会想念他。
在一段情绪不稳定后,突然出现过度安静。
陪伴他,不让他有任何时间独处,保持对他心理的支持。
通知学校危机干预机构,分担压力,不要独自面对。
提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤。
校方通知家人,让他获得亲人的理解与支持减轻学校责任。
询问对方离去后家人与朋友会怎么样?还有没有没做完的事?对现实有什么样改进的看法等。回避交谈自杀,拖延时间,寻求帮助。
学生心理与情绪会因为同学自杀发生而波动影响正常的学习与生活。
一个人自杀可能使很多同学的心理受伤。
生命安全感瓦解。
诱发童年时期未曾处理好的创伤体验。
对学校的认同感、归属感降低。
被自杀事件干扰引发自杀的“维特效应”。
重建生命安全,积极面对学习与生活。
提高抗挫力,珍爱自己、珍爱他人。
改善生活起居,注意运动与健康,保证休息与睡眠。
要把注意力转向愉快的方面,防止自杀信息被反复赘述。
如果你产生了不舒服,应该及时寻求心理方面的缓冲。