目录

  • 1 体育舞蹈概述
    • 1.1 体育舞蹈的起源与发展
    • 1.2 体育舞蹈分类与特点
    • 1.3 体育舞蹈礼仪
      • 1.3.1 竞赛选手礼仪
      • 1.3.2 观看体育舞蹈比赛的礼仪
      • 1.3.3 参加舞会的礼仪
      • 1.3.4 章节测验
    • 1.4 国际重大体育舞蹈和标准舞赛事
  • 2 体育舞蹈基本知识
    • 2.1 体育舞蹈分类
    • 2.2 体育舞蹈艺术特点
    • 2.3 体育舞蹈的价值
    • 2.4 体育舞蹈基本术语
      • 2.4.1 基本项目术语
      • 2.4.2 基本动作术语
      • 2.4.3 常见符号的记写
      • 2.4.4 章节测验
    • 2.5 体育舞蹈舞种简介
      • 2.5.1 摩登舞(标准舞)
        • 2.5.1.1 华尔兹
        • 2.5.1.2 探戈
        • 2.5.1.3 快步
        • 2.5.1.4 狐步
        • 2.5.1.5 维也纳华尔兹
      • 2.5.2 拉丁舞
        • 2.5.2.1 伦巴
        • 2.5.2.2 恰恰
        • 2.5.2.3 牛仔
        • 2.5.2.4 桑巴
        • 2.5.2.5 斗牛
      • 2.5.3 章节测验
  • 3 体育舞蹈竞赛与裁判
    • 3.1 体育舞蹈的竞赛特点
    • 3.2 体育舞蹈比赛种类
    • 3.3 体育舞蹈比赛的组别
    • 3.4 体育舞蹈比赛项目
    • 3.5 体育舞蹈竞赛的计分规则
      • 3.5.1 淘汰赛计分规则
      • 3.5.2 单项舞顺位规则
      • 3.5.3 全能顺位规则
      • 3.5.4 日式计分法
    • 3.6 体育舞蹈竞赛的裁判及评判
      • 3.6.1 裁判员评判要素
      • 3.6.2 裁判员评判技巧
    • 3.7 章节测验
  • 4 恰恰基本技术
    • 4.1 拉丁舞的基本站姿
    • 4.2 高低胯位和前后胯位
    • 4.3 恰恰恰的原地换重心
    • 4.4 恰恰原地换重心易犯错误
    • 4.5 恰恰恰时间步
      • 4.5.1 向旁的追步
      • 4.5.2 向旁追步--胯的方向和节奏
      • 4.5.3 时间步教学
      • 4.5.4 大学生体协时间步教学
    • 4.6 方形步
      • 4.6.1 切克(抑制步)
      • 4.6.2 方形步视频教学
    • 4.7 手牵手
    • 4.8 恰恰手臂动作(一)
    • 4.9 纽约步脚下动作
    • 4.10 纽约步完整动作
    • 4.11 恰恰考试组合
  • 5 阅读材料
    • 5.1 体育舞蹈100问
    • 5.2 拉丁舞入门与欣赏
    • 5.3 羽毛球阅读
  • 6 居家健身
    • 6.1 大众健身指导青年组
    • 6.2 大众健身指导成年组
    • 6.3 tabata7天健身计划1
    • 6.4 tabata7天健身计划2
    • 6.5 四分钟tabata初级
    • 6.6 四分钟tabata中级
  • 7 参考文献
    • 7.1 参考文献
体育舞蹈比赛种类
  • 1 体育舞蹈比赛种类
  • 2 章节测验


体育舞蹈比赛种类(一)国际比赛的种类

1.世界冠军赛

(1)组别设置。标准舞、拉丁舞、十项舞、队列舞、年长组冠军赛。

(2)参加人数。标准舞、拉丁舞——每个世界体育舞蹈联合会(WDSF)会员协会可以提名两对选手参加。十项舞——每个会员协会只可派一对选手参加。队列舞——每种舞每个会员邀请一队参加,主办会员和在上届比赛中进入决赛的会员增加一队的名额。年长组冠军赛——标准舞五项,每个会员可以提名两对选手参加,每位参赛选手必须年满35周岁。

2.洲际冠军赛

(1)组别设置。标准舞、拉丁舞、十项舞、队列舞。

(2)参加人数。标准舞、拉丁舞——每个世界体育舞蹈联合会(WDSF)会员协会可以提名两对选手参加。十项舞——每个会员只可派一对选手参加。队列舞——每个会员可派一队参加,主办国可以派第二队参加。

3.世界锦标赛

比赛种类有超级世界杯赛、世界公开赛、国际公开赛。WDSF将为上述各类比赛提供奖金及WDSF电脑系统的世界排名表。

4.国际邀请赛

最少4个会员参加的、除去队列舞比赛以外的双人舞比赛即可认为是国际邀请赛。

5.国际队列舞邀请赛

最少4个会员参加的、名称为“国际队列舞比赛”即可认为是国际邀请赛。

6.世界杯赛

(1)组别设置。标准舞、拉丁舞、十项舞。

(2)参加组织。至少邀请3个洲18个以上会员参加。

(3)参赛资格。每个会员只可派一对选手参赛。

7.公开赛

只有WDSF会员组织才能派队员参赛,否则应由主席团批准。

(二)国内比赛的种类

1.全国锦标赛。

2.全国城市锦标赛。

3.全国青少年锦标赛。

4.全国体育大会体育舞蹈比赛。

5.全国公开赛。

6.全国大奖赛(积分赛)。

7.全国队列舞锦标赛。

      8.全国社交舞锦标赛。