中医适宜技术

朱美香

目录

  • 1 辨证候
    • 1.1 中医适宜技术学习导航
    • 1.2 阴阳五行
      • 1.2.1 阴阳
      • 1.2.2 五行
    • 1.3 藏象气血津液
      • 1.3.1 藏象
      • 1.3.2 气血津液
    • 1.4 经络腧穴
      • 1.4.1 经络
      • 1.4.2 腧穴
        • 1.4.2.1 手三阳经常用腧穴
        • 1.4.2.2 足三阳经常用腧穴
        • 1.4.2.3 手三阴经常用腧穴
        • 1.4.2.4 足三阴经常用腧穴
        • 1.4.2.5 任脉、督脉常用腧穴
    • 1.5 四诊八纲
      • 1.5.1 望闻问切
      • 1.5.2 八纲辨证
  • 2 治未病
    • 2.1 未病先防
      • 2.1.1 中药热熨敷
      • 2.1.2 穴位敷贴
      • 2.1.3 耳穴贴压
    • 2.2 既病防变
      • 2.2.1 经穴推拿
      • 2.2.2 刮痧
      • 2.2.3 拔罐
    • 2.3 愈后防复
      • 2.3.1 艾灸
      • 2.3.2 毫针刺法
  • 3 促养生
    • 3.1 疏筋功法
      • 3.1.1 五禽戏
    • 3.2 理气功法
      • 3.2.1 八段锦
  • 4 老寒腿的中医适宜技术
    • 4.1 1-5
    • 4.2 6-10
未病先防

未病先防是指在人体未发生疾病之前，采取各种措施，做好预防工作，以防止疾病的发生。这是中医学预防疾病思想最突出的体现。“是故已病而后治，所以为医家之法；未病而充治，所以明摄生之理”（《丹溪心法》）。未病先防旨在提高抗病能力，防止病邪侵袭。

本项目以月经不调为例，介绍中药热熨敷、穴位贴敷、耳穴贴压等常用中医适宜技术的技法技巧和临床应用。

【月经不调的病因病机】