腰背部穴位

1．脊柱

定位：大椎至长强成一直线。

操作：用示、中二指面自上而下直推，称推脊。推100～300次；用捏法自下而上称为捏脊。每捏三下再将背脊皮提一下，称为捏三提一法。捏3～5次。

作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气，清热。

应用：

治疗要穴，广泛用于脾胃系、肾系和肺系病症。如

小儿疳积、腹泻、五迟五软等。临床上多与补脾经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等配合应用

推脊柱穴从上至下，能清热，多与清天河水、退六腑、推涌泉等合用。

保健要穴。捏脊法是小儿保健常用主要手法之一，家用日常保健可配合摩腹、揉脐、按揉足三里等。捏脊疗法，不仅常用于小儿疳积、腹泻等，还可应用于成人失眠、肠胃病、月经不调等。

2．七节骨

定位：第四腰椎至尾椎骨端(长强)成一直线。

操作：以拇指或食、中二指指腹自下而上或自上而下直推，称推上七节骨和推下七节骨，推至局部发热为度。

作用：推上七节骨为补为升，能温阳止泻；推下七节骨为降为泻，能泄热通便

应用：推上七节骨能温阳止泻，多用于虚寒腹泻、久痢等。临床上常与按揉百会、揉丹田等合用，治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等；推下七节骨能泄热通便，多用于肠热便秘，或痢疾等。

3．龟尾

定位：尾椎骨末端。

操作：中指屈曲，以指端置于尾骨前方，行点法、揉法、振法。点10次左右，揉3~5分钟，振1分钟。

作用：止泻，通便

应用：穴性平和，能止泻，也能通便。多与揉脐、推七节骨配合应用，以治腹泻、便秘等。本穴即督脉之长强穴，揉之能通调督脉之经气。