中医有古训叫做“春夏养阳，秋冬养阴”为什么春夏气候炎热，反要养阳，秋冬气候寒冷反要养阴呢？春夏季节气温高，人们往往贪图凉快，喜欢吃冰喝凉，且孵冷空调房间，这样伤了脾胃，损伤了阳气。秋冬季气温低，助温食物吃得多，容易发生牙龈肿胀、口舌溃疡，所以应该注意养阴。

中医有古训叫做“春夏养阳，秋冬养阴”为什么春夏气候炎热，反要养阳，秋冬气候寒冷反要养阴呢？春夏季节气温高，人们往往贪图凉快，喜欢吃冰喝凉，且孵冷空调房间，这样伤了脾胃，损伤了阳气。秋冬季气温低，助温食物吃得多，容易发生牙龈肿胀、口舌溃疡，所以应该注意养阴。