毛笔几乎和汉字同步产生，汉字的形成、汉字的笔意结构与毛笔的性能特征密不可分，因此毛笔书写对理解、掌握汉字十分重要。毛笔字写好了，基础就打好了，钢笔字和粉笔字的书写只是一个适应不同书写工具的过程。

毛笔字训练应从楷书入手，因为楷书把汉字的实用性和艺术欣赏性合为一体，代表汉字字体的成熟与完善。楷书融合了篆书圆转对称、隶书的方折顿挫等诸多因素，具有易写易辨识、方正规范、端庄谨严的特点，是汉字的典范。行书介于楷书与草书之间，既有楷书的规范性，又增添了汉字书写的自由性和创造性，是书法贴近审美、走向书法艺术的重要一步。

                   

                     第一节 毛笔书法基本知识

工欲善其事，必先利其器。在进行毛笔书写训练之前，要了解毛笔的性能，能够根据自己所要写出的字体字形，挑选出一管合适的毛笔。另外，书法训练要吸收前人的实践成果，要了解科学的执笔方法和书写姿势，做到执笔有理，姿态端庄，然后才能心手一致，收到事半功倍的效果。

一、了解毛笔

毛笔亦称作毫。根据毫的类型可分为硬毫、软毫与兼毫三类。硬毫也称狼毫，多以黄鼠狼尾巴毛制成，这类笔弹性强，易使用，但含墨量少，笔墨表现力较差。软毫笔多以羊毫为主，所以也直接称这类笔为羊毫，羊毫含墨量大，笔墨表现丰富，书写柔韧，线条润泽饱满，但不好把握。兼毫顾名思义，就是兼有硬软两种毫毛，常见的有七紫（兔毛）三羊（山羊）、三紫七羊、五紫五羊等。兼毫笔性软硬适中，但特色不突出。

就制笔技术来说，我国有数千年的历史，在唐代就形成了浙江湖州和安徽宣城两大制笔中心，因而有湖笔和宣笔两大著名品牌。

什么样的毛笔是一支好笔呢？明屠隆说：“制笔之法，以尖、齐、圆、健为四德。”所以说，尖、齐、圆、健就成了选择毛笔的标准。（见图2-1）

图2-1 好笔的形状

尖，指笔锋尖。只有笔锋尖，线条才能写出粗细变化，用笔才能有藏有露。

齐，指笔尖端铺开要整齐。把毛笔散开后，在掌心平铺，笔毛要齐平，这样才能写出圆韵的点画。否则便成“破锋”，书写时笔毛长短不齐，容易分叉。

圆，即毛笔用墨收尖后，呈饱满的圆锥外形。低劣的毛笔，用不了几天就形成空腹，变成笔根粗、笔腹、笔尖瘦尖的形状，这样的毛笔写时铺不开，或者写时像扫帚一面发岔，笔画拖沓虚弱。

健，即要有弹性。将毛笔按下去再提起，毛笔要弹回来。善用笔者就是借助笔锋的运转之势，或顿挫提按，或乘势导之，表现线条的节奏和张力，使线条富有运动感和生命感。

除此之外，还要看“毫颖”，即毛笔的笔尖有一段半透明处，这一段越长越好。同时还要看笔毛，毛质越细腻越好。

毛笔在使用前，将笔泡入冷水或温水之中，待完全泡开后即可使用。每次使用完后，要洗净余墨，用卫生纸吸出水分，理顺笔毛，倒挂于阴凉通风处。

那么，初学得选用哪种类型的毛笔合适呢？根据书家经验，初学者以羊毫最为适宜。因为羊毫笔质软，按下去之后如果没有腕力是很难提起来的，这就要求初学者在练习写字时，要加强自己的腕力训练，感受腕力在写字中的重要作用。另外，羊毫因为柔软，可以帮助初学者训练控制毛笔的技巧，等掌握好羊毫书写后，其它类型的笔就可以驾轻就熟，举重若轻了。

二、执笔方法

执笔是学习书法的基础，如果一开始就能正确执笔，可以减少弯路，反之不但不能正确书写，而且还会出现运笔不得力，训练效果差等现象，并影响以后的书写方式和书写风格。执笔基本要求是行笔稳健，运笔灵活。具体包括执笔法、腕法和执笔松紧三个方面。

（一）五指执笔法

母指与食指捏笔，中指按压笔杆，无名指与小指在笔杆后面紧靠笔杆，然后让掌心向外与手腕构成直角，再根据需要调整各手指位置，让毛笔呈悬竖状态。执笔时要做到四个要点：手指实，手心虚，手背圆，手掌竖。这样做的目的是了能够均匀用力，便于运笔。就像唐太宗李世民所说的：“指实则筋力平均，掌虚则运用便易。”（见图2-2）

图2-2 五指执笔法

五指之所以这样安排，是因为在行笔写字时，五个手指要扮演不同的角色，唐朝陆希声概括为擫（yè）、押、钩、格、抵五种力量。

擫，即指按之意。以大指骨上节出力紧贴笔管内侧，略斜而仰按住笔管。

押，约束、管束之意，用食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管外侧，位置和大指内外相当，和大指相对地配合一起，约束住笔管。

钩，中指的第一、第二两个指节弯曲如钩，钩住笔管的外侧。

格，挡住外推的意思。用无名指指甲与内交际处推挡笔管。

抵，托着的意思。小指托于无名指之下，增加力量，挡住中指的“钩”。

这样一来，五个指头各有分工，或按压，或挑提，再加上手腕的灵活转动，毛笔形成开合、轻重、正侧圆转的多重力量。这些力量主要来自腕部。（附图）

（二）腕法

如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜夔说：“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执。”为了运腕的需要，手腕的摆放就分为枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。

枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托（一般书家是将左手枕在右腕下面），这种方式用于写小楷。

枕肘悬腕，是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书多用这种腕法。

悬肘悬腕，是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。

“悬”还是“枕”，看你需要多大的腕部空间，需要写大字，用大力，当然悬起来，游刃有余，需要写小字，要精雕细琢，当然要枕肘枕腕，因此，用何种腕法，没有统一法式，全靠需要。（见图2-3）

                   图2-3 枕肘枕腕

（三）执笔的松与紧

不能一概而论执笔要紧或要松。而且，在行笔过程中，执笔的松紧是随着笔势的需要不停地调节变换，其中的微妙节奏全靠自己把握。一般来说，拿笔紧时，笔画稳定有力，但也会枯骨尽露，收笔软弱无力，缺乏生气，拿笔松绵，手上无劲，动笔易脱落。松紧当根据字体和笔画自己调节。

三、书写姿势

要写出一手好字，不仅要把握写字要领，还要讲究书写的姿势。姿势不好，不仅影响写字效果，同时对自己的身体也不利。古人认为，书画艺术是一种修身养性术，如果姿势不端正、雅致，当然也达不到修身之目的。

（一）坐书姿势

即是坐着书写，适宜于写小字或小幅作品。基本姿势与要点是：

1、两脚与肩平宽或稍宽，弯膝成90度角或稍大于90度角，放于正前方。脚切忌不可伸直或一只脚放在另一只脚上。

2、上身挺直，使胸部和书桌隔开。身子不可倚靠于桌子或弯腰斜肩。

3、头部正对书桌，劲部挺直，眼睛自然下垂，全身在半紧中略微保持放松之态。

4、练习本要话身体正前方，不能放在偏右的位置。

（二）立书姿势

立书，顾名思义，就是身体站立着书写。身体站立，上身前倾，注意肩与手臂的配合，两脚自然分开，也可略有前后，保持身体平衡，左手手掌平放在桌面或纸上，运用悬腕悬肘的方式进行书写。立书姿势适合于写大字和大幅作品。

以上书写姿势的基本规则，目的是让身体放松，集中精力于手、脑。姿势最终是服务于书写需要，因此在书写过程中，可以细微调节，让身体既保持平衡，又不要过于紧张，千万不可因为过分强调姿势，而分散了书写的注意力。

第二节  毛笔楷书训练

学习楷书，可以知规矩，夯基础。宋代书法家蔡襄在《论书》中说：“古之善书者，必先楷法，渐而至于行，草亦不离于楷正。”楷书是学习书法的初级阶段，如果楷书基础打好了，就理解了中国汉字的结构特点，再习行书和草书就会基础牢靠，功力深厚。因此，“三笔字”训练首先要重视毛笔楷书训练。

一、楷书基本常识

楷，模子或法式的意思，“楷书”的本义就是指某一个时代的典范之书，是人人都要遵照的标准规范字体。楷书脱胎于隶书。魏晋时期人们为了提高书写的方便性和书写效率，在隶书中加入一些圆转，简化后，点、撇、钩等楷书笔画初具形态，后经魏至唐，逐渐定型，成为法定书体，流传至今。

（一）楷书类别

按大小来分，可有大楷、中楷和小楷之别。

大楷常指那些直径约在数寸以下，拳头般大小的字，多用于公共场所，如门楣、告示、宫殿、庙宇、亭台、楼阁等。中楷，是指直径约1寸以上的楷书，也叫寸楷。小楷，指直径约三厘米以下的小字。训练者宜从中楷入手。

按时代来看，楷书又可分为晋楷、魏楷、唐楷。

晋楷，主要指汉末到魏晋时期，以三国锺繇、东晋王羲之和王献之父子为代表。书风上保持留隶书的笔意，凝重古朴，结构疏朗，体势清逸，体现出晋人崇尚清淡的审美意趣。

魏楷，指魏晋南北朝时期的碑刻作品，也称之“魏碑”。这一时期的楷书已无太多隶意，因大多出自民间书手，字型生动，体势奇崛，稚拙古朴，与唐楷的肃穆端庄、笔法精熟相比有很大不同。

唐楷，指唐代楷书。唐楷是我国楷书完善时期，其特点为：点画定型，用笔细致，结构规整，法度整严，在实用规范之外，还有极强的艺术观赏性。主要书家有欧阳询、褚遂良、颜真卿、柳公权。

（二）楷书艺术特点

了解楷书的艺术特点，有助于训练者理解楷书结字特点

1、平正。楷体讲究重心，立字稳固，如右图“成”“宫”“则”等字；讲究穿插，结字紧凑，如右图“此”“壑”“楹”等字。

2、匀称。楷体的结构不可改变，但可以通过笔画的粗细，大小轻重、力度比例的调节，使字的间架安排平衡匀称。如右图“抗”“水”“分”等字。（见图2-4）

图2-4 欧阳询《九成宫醴泉铭》

3、参差。楷书笔画要体现变化，一字之内相同笔画要避免雷同，如“三”要有长短变化，撇捺点画要注意揖让进退，偏旁部首之间大小相错落有致。

二、基本点画技法

唐人有“永”字八法之说，认为“永”字八个笔法可以包括楷书的基本点画，即“点为侧，横为勒，直为驽，钩为耀，挑为策，长撇为掠，短撇为啄，捺为磔”。我们认为，掠和啄都是撇法，应该将转折笔法补上才是完整的八个基本点画。（见图2-5）

图2-5 永字八法

 

（一）点（见图2-6）

1、笔法                         图2-6 点的用笔

（1）藏锋起笔。

（2）稍提，转笔换锋

（3）铺毫向右下行笔作围

（4）行至末端，驻笔，提笔回锋收笔。

2、点的变化及写法

（1）左点（见图2-7）

① 露锋起笔。

② 左下行重按。

③ 至中间部位，即换锋销顿，再提锋向右上回笔。

（2）右点（见图2-8）

① 露锋起笔。

② 铺毫向右下行笔，随即围转向右下。

③ 行至末尾端顿笔，然后提锋向上回笔。

（3）挑点（见图2-9）

① 藏锋转笔向右下行笔，渐重。

② 折锋向右下顿笔。

③ 销驻，提笔回锋向右上挑去。

（4）点撇（见图2-10）

① 藏锋向左上行笔，稍提笔，换锋行笔。

② 折锋向右下行笔

③ 转锋向左下行笔

④ 边提边快笔撇出。

                                                                     

                                                               

          2-7                               2-8                                2-9                                  2-10

（二）横（见图2-11）

1、笔法

（1）藏锋起笔。

（2）提笔换锋转笔向右下顿（换锋时，笔尖不可露出画外，顿笔时笔尖不移动）。

（3）稍提向右上行笔，稍快（横的中间部位较两端稍细，且呈微弧形）。

（4）行至末端，笔头略向上移，随即向右下围转笔。

（5）驻笔、提笔收锋。

2、横的变化及写法                        

（1）左尖横（见图2-12）                       2-12

① 藏锋起笔，转笔向右上行笔，渐行渐重。

② 提笔换锋转笔向右下顿笔。                    2-12

③ 提笔回锋。

（2）短横（见图2-13）                     

① 藏锋起笔。                              2-13

② 提笔换锋折笔，微向右下顿笔。

③ 不提笔，直接向右上行笔。              

④ 折笔微向右下顿笔

⑤ 提笔作回势收锋

3、横的病例分析

初学者由于没有掌握好用笔，常常出现一些败笔现象。常见的病笔有：

（1）起、收笔草率。起笔处藏锋的位置不对，出现一个小眼的原因是藏锋时的用笔变化没有掌握好，提按不自如；收笔处没有送到位，驻笔之后应马上提笔向内回锋，且不能像扫地一样一滑而过。

（2）起、收笔都顿得太重，未能把笔提起。

（3）中间太细，成了蜂腰。

（4）起、收笔没有提按顿挫。没有表现出写横的速度节奏来，应请注意行笔的行与留、快与慢和用笔的空间变化。

（5）起、收笔没有藏、回锋，形同折木。初学者在写横之前应把笔毛理顺，理直，把笔舔尖，避免起笔不藏锋，笔尖露于外，尖薄无力。

（三）竖

1、笔法

（1）藏锋起笔。

（2）转笔向右下顿笔。

（3）稍提，换锋，中锋向下直行笔（速度稍快，用笔挺劲，注意微妙的轻重变化）。

（4）行至末端，微向左移笔，随即转向右下顿笔。

（5）提笔调锋，回锋收笔。

2、竖的变化及写法

（1）垂露竖（见图2-14）

① 藏锋起笔。

② 折笔向右下顿。

③ 转锋向下中锋行笔，至末端稍驻。

④ 提笔回锋收笔。

（2）悬针竖（见图2-15）

① 藏锋起笔。

② 折笔向右下顿。

③ 转锋向下中锋行笔。

④ 边提边出回锋收笔。                       

                                  

 

 

 

 

 

         2-14                      2-15

 

3、竖的病例分析

（1）起、收笔用笔不正确，提按顿挫和笔锋的转换交代不清，形同竹节。

（2）起笔太粗重，形同牛头；收笔没有提起锋来，比较轻滑，形同鼠尾。

（3）用笔不饱圆，比较干瘦，主要由于收笔过早造成的。

（四）撇

1、笔法

（1）藏锋起笔。

（2）稍提，换锋向右下顿笔。

（3）调锋，转换锋向。

（4）中锋渐行渐提，露锋收尖。

 

 

 

 

 2-16                                         2-18

                     2-17

2、撇的变化及写法

（1）长撇（见图2-16）

① 藏锋起笔。

② 稍提，换锋向右下顿笔。

③ 稍提，随即转锋向左下行笔。

④ 边行边提笔撇出，露锋收笔。

（2）竖撇（见图2-17）

① 藏锋起笔。

② 折笔向右下顿。

③ 转锋向下行笔，看上去在写竖笔。

④ 行笔到位后，行笔向左撇去，出锋不要太长。

（3）短撇（见图2-18）

① 藏锋右上。

② 顿笔。

③ 稍提，调锋换向。

④ 向左下渐行渐提，露锋收尖。

3、撇的病例分析

（1）提笔与顿笔关系没有处理好，顿笔太重，形同牛头，而提笔过头，形同鼠尾，整个就像钉头。

（2）用笔不饱满。

（3）没有中锋行笔，出现了偏锋现象，形同锯齿，主要原因为顿笔之后，提笔换锋没有把握好，锋没有调为中锋。

（五）捺（见图2-19）

1、笔法

（1）藏锋左上起笔。

（2）转笔右下呈弧形。

（3）渐行渐重，稍向右弧形行笔。                     2-19

（4）行至未端重顿笔。

（5）提笔向左上调锋，随即向右下顺势露锋收尖。

2、捺的变化及写法

（1）平捺（见图2-20）

① 藏锋左上起笔。

② 转笔右下呈弧形。

③ 稍重，微向右下行笔。

④ 行至末尾重顿笔。                        2-20

⑤ 稍提笔左上，调锋向右顺势露锋收尖。

（2）短捺（见图2-21）

① 藏锋左上行笔。

② 转笔右下行笔，渐行渐重，不作弧形。

③ 顿笔。                           2-21

④ 稍提笔回锋，随即调锋顺势露锋收尖。

（3）反捺（见图2-22）

① 露锋向右下行笔，渐行渐重。

② 折锋向右下行笔，渐行渐提。

③ 驻笔，蓄势回锋收笔。 

                                            2-22                

3、捺的病例分析                                

（1）“一波三折”过于夸张。起笔换锋时锋要调顺才不至于向上行笔。捺脚顿笔太轻且没有顺势收锋，形同反“S”。

（2）捺太直，没有“三波三折”变化，且捺脚顿笔收锋时行笔向右上。

（3）捺脚顿笔收锋行笔向右下，前人称此败笔为“坠尾”。

（4）捺脚顿笔后没有提笔调锋而使笔尖没有聚拢，形同扫帚。

（六）挑（见图2-23）

1、笔法

（1）藏锋起笔。

（2）提笔换锋，向右下顿笔。

（3）稍提，调锋向右上行笔。

（4）渐行渐提，出笔收锋。                  2-23

2、挑的变化及写法

挑没有多少变化。有变化只在用笔提顿、轻重上，用笔实质没有多少变化。

3、竖的病例分析

易出偏锋行笔，致使左上边光滑而右下边粗糙不平，软弱无力。

（七）钩（见图2-24）

1、笔法

（1）藏锋起笔。

（2）折向右下顿笔。

（3）转锋向下中锋行笔。

（4）行至末端，微微向左下行笔，顿笔，提笔调锋，换锋向上。

（5）驻笔，随即换锋向下稍按，蓄势微向左上钩去。

钩的用笔方法也可以采用写竖的回锋收笔然后钩的方法。

2、钩的变化及写法

（1）弯钩（见图2-25）

①此种钩法在颜体中用得较多。

②藏锋起笔。

③转笔换锋向右下行笔

④ 中锋向下呈微弧形行笔。

⑤ 中锋左下行至末端，顿笔稍提，回锋向上。

（2）卧钩（见图2-26）

① 露锋（作藏锋意）起笔，弧形向右下渐行渐重。然后改为向右行笔，用力均匀，行至末端，微微向右上行笔。

② 稍顿，调锋提笔，换锋向左行笔。

③ 稍驻，换锋顿笔，蓄势向左上钩出。

（3）横折钩（见图2-27）

① 藏锋起笔。

② 提笔换锋转笔向右下顿。

③ 稍提向右上行笔，稍快。

④ 向右下稍顿笔，提笔向左上回锋。

⑤ 稍驻，换锋顿笔，蓄势向左下钩出。

（4）竖弯钩（见图2-28）

① 藏锋起笔

② 转笔向右下顿笔

③ 稍提，换锋，中锋向下直行笔。

④ 向左下行笔，转弯处，稍提笔，然后向右行笔。

⑤ 行至末端，稍向右上行笔作顿，提笔换锋向左回锋。

⑥ 稍驻，换锋稍顿，蓄势向上钩出。

 

 

 

 

 2-26               2-27               2-28

 

3、钩的病例分析

（1）转弯处没有提笔，转笔成了折笔，导致外圆内方。

（2）转弯处提笔过头，过于纤细，形同蜂腰，软弱无力。

（3）钩处没有提笔、调锋、蓄势。

（4）顿笔之后，提笔过头，出现钩与竖衔接不自然。

（八）折（见图2-29）

1、笔法

（1）藏锋或切锋起笔。

（2）提笔换锋转笔向右下顿。

（3）稍提向右上行笔。

（4）行笔向右上，再向右下斜顿笔。

（5）稍提笔，折锋向左下中锋行笔。

（6）回锋收笔。

2、竖的变化及写法

（1）竖折（见图2-30）

① 藏锋起笔。

② 折笔向右下顿。

③ 稍提，换锋，中锋向下直行笔。

④ 行至末端，微向左移笔，随即向右下顿笔。

⑤ 稍驻，折笔提锋向右行。

⑥ 提笔换锋向右下顿笔，提笔收锋。

（2）小横折（见图2-31）

① 露锋入笔，行笔向右偏上行笔。

② 顿笔，换锋向左下行笔。

③ 收笔。

（3）撇折（见图2-32）

① 藏锋起笔

② 折笔向右下顿笔

③ 转锋向左下行笔

④ 至折处转笔向右下行，边行边按。

⑤ 至尽处稍顿后，回锋收笔。

3、折的病例分析

（1）转折处向右上提笔过头，即前人所云“耸肩”。

（2）转折处按笔不够，即前人所说的“脱肩”。

三、楷书结体法则

结体就是字的间架结构，是汉字笔画的空间搭配、排列组合。

汉字是由基本的点画组合而成的，学好基本的点画用笔是写好毛笔字的基础。但对于一个书法练习者来说，点画的组合却蕴含着更多的奥妙。换句话说，写好一个字包括两个基本要素：笔画和结体。笔画属于用笔范畴，讲的是笔的起落；结体属于结构范畴，讲究的是组合安排关系。

虽然书法至高境界是“以神采为上，形质次之”，但“兼之者，方可绍于古人”，这说明汉字书法“结字亦须用工”的重要性。

（一）点画与结体

1、横

横在楷书中几乎没有是水平的，产生这种情况的原因很多。从生理上讲，无论是站着写字还是坐着写字，手都有一个支撑点。站着写，支撑点在肩，坐着写支撑点在肘或腕，以一点为支撑，不可能写出绝对的平行线，必然产生向上的弧度，弧度和倾斜度的大小取决于书者支撑点的控制幅度。从审美角度讲，过多或多于平行的横缺少变化，呈得呆板没有生气、

2、竖

竖划楷书中起支撑作用，但高明的书法家总是努力在垂直的基础上求得变化。比如颜真卿《多宝塔碑》中的“乎”字与“芽”字，从道理上说，中间的竖钩像一个支柱一样，起到平衡重心的作用，应该垂直而贯。但“乎”字的竖钩写出右弧度向左包，“芽”字的竖钩却处理得毕直有力。根本原因在于要根据不同字形，强调变化：“乎”字上面两点，呈对称形状，如果竖钩再写得过于垂直，字就显得呆板，没有生机；“芽”左边过大，重心在左，竖钩必须坚挺，才能起到支撑作用。可见，竖划的变化处理，全在于字体内部结构的需要。

3、斜线笔画

撇、捺、斜钩和挑等斜线笔画，在楷书里的作用不可低估。字的生动、神韵主要就是从这些笔画中表现出来。大家在练习时一定要多读读名家的字帖，看看别人在处理斜线笔画与其他笔画之间关系时的成功做法。

4、点

点在楷书中虽然体积较小，但其方向性很强，因此要特别要讲究变化，注意呼应，避免点与点之间，或点与其他笔画之间散乱、歪斜，不能体现关联。

（二）单体结构

由几个基本笔画构成的不可分割的字都属于单体结构。一个字的笔画少往往更难处理。不仅不能忽视主笔在单体结构中的地位作用，还要讲究每一笔的精到，并且特别注意笔画间的呼应关系，重心稳定，结构紧凑，还要注意正斜变化。

如“世”字。三竖两横要无一雷同。两横呈长、短的节奏变化，三竖也呈长——短——长的节奏变化。从用笔上看，两横起、收笔，以及中间的行笔都各有不同，三竖更是变化多端。

如“万”字、“不”字。书写时要强调主笔——横的作用。这使得只有三四笔的单体字呈现明显的收放节奏和疏密变化。“万”字以斜反正，横画左长右短，撇和钩则采取向左斜出之势，使左右两边平衡，重心安稳。

如“又”、“父”等斜线交叉的字，让交叉点居字中，有利于重心安稳。

再如“也”字。三笔相互呼应，结体疏密有致。（见图2-33）

 

 

 

 

图2-33 赵孟頫《湖州妙严寺记》中的“世”“不”“也”

 

 

（三）包围结构

包围结构的字分为半包围和全包围两种。要求框内外的大小比例以及笔画的比例精细协调，否则要么塞得太满，要么小而空洞，

1、全包围结构的字

全包而左右竖较短的字，如“四”，不可写成正方形或长方形，一般是上宽下窄，左短右稍长。左右竖较长的，如“因”字，要使框内的“大”自由舒展，且左右两竖坚挺有力，也呈左短右长之势。传统的处理方式有两种——颜字的两竖相向，欧体的两竖相背，都能以一定的力度支撑上方重量。

书写全包围结构的字还得注意不要封得太死，要能透气。有以左上角不连的，也有左下角或右下角不边的。

2、半包围结构的字

半包围结构的情况较复杂，除了要注意内、外端正外，重点要掌握内部笔画的上下、左右位置，以使整个字显得落落大方，不给人以狭促之感。

如“同”、“周”等左、上、右三方包围的字，框内部稍偏上，使上实下虚，且左长右短。“凶”、“山”等左、下、右三方包围的字，框内部位要抵接下框，不能悬空，且居字之重心上。“臣”、“匡”等左、上、下三方包围的字，框内部位稍左，且下横稍长。以上安排的目的是让字显得坚实、稳定。

对于两方包的字来说，也要以被包围的部分为重心点，注意结构的平衡与和谐。如“途”、“延”等左下两方包围的字，被围的部分宜靠左，且平捺的捺脚要加强笔势，托住包围部分。“司”、“句”等上右两方包围的字，右边的竖钩向左下斜去，被包围的部分放置重心线偏左。“度”、“右”等上左两方包围的字，被包围部分宜向右下偏，以求与左边的长撇相呼应。

（四）复合结构

复合结构的字类型很多，总的概括起来不外乎以下四种情况。

1、左右结构

这类字由左右两个部分组成，形体上呈方形或扁方形。处理这类字时，要注意左右部位大小的变化。

如果左右相当，或左右相同，我们首先要注意观察它们在楷体中本来的结构规则，或者左右均匀，或者以左让右，遵循左右不可互犯的原则。也有一些看起来左右相当的字，在写法中要注意收敛与扩张关系，有时需要通过笔势夸张右边部位，加强左右部位的疏密变化，如“即”、“孔”等字。

如果左简右繁，就将左边的部位放在偏上位置，即是平常所说的“左让右”，如“竭”、“叹”等字。反之，遇到左繁右简，就把右边的部首放在偏下方，形成“让左”之势，如“和”、“弘”等字。

如果左窄右宽，我们可以将它们分成三等分，窄的一边占三分之一，宽的一边占三分之二，如“洛”、“性”、“到”、“卦”等字。反之亦然。

2、左中右结构

由左中右三个部分横向排列的字，笔画比较繁多，在三个部位的结构处理上往往容易向宽处发展，初学者一定要注意三个部位之间的点画穿插关系。

如果左中右三个部分相当，繁简都差不多的情况下，可以将字分成三等分，各占一部分，但要通过笔画的穿插和起伏变化，使之联结为一体。如“树”、“蝴”、“锄”等字。

如果遇到左右不相当，或左窄、左简的字，宜遵循规律，将左边收敛，如“拟”、“滩”等字。如果是左边比较简小的三部结构，就不能像左右结构一样将左边提高，宜放在偏中位置。如“凝”字。

如果是中间较窄的字，就应该适当收缩中间部位，而使左右略微舒展，如“班”、“辨”等字。

3、上下结构

上下结构的字多呈长方形，在书写时一定要注意上下部位之间的搭配关系。同时注意上下部位重心平稳。

如果是下托上，比如“旦”、“盖”等字，一般将这一笔当为主笔，加强笔势，呈托上之势。

如果是上覆下，一般将上笔当作主笔，如“夏”、“室”等字。如果上面是宝盖头下面是竖弯钩，宜照下托上的处理方法，加强竖弯钩的笔势。

如果遇到上宽下窄的字，应该使上面适当舒展，形成上宽下窄的疏密式样，如“坚”、“需”等字。反之，对于那些上窄下宽的字，要注意上面的紧凑，下面的宽松。如“高”、“思”等字。

还有一些字，中间部位有左右会展的笔画，就练习书写的时候，要注意让中间舒展开来，形成中间宽而上下两头窄的棱形状，有利于重心平衡。如“卷”、“岳”等字。

至于上下相的字，实质上都是上部略下，下部略大，要注意观察这些字的特点，作特殊化处理。如“哥”、“昌”等字。

4、上中下结构

上中下结构的字因笔画繁多，在结构处理上比较复杂。一般的原则是应避免将字拉得过长，注意上、中、下三个部位之间的笔画穿插，同时加强字的横向扩展。有中间占位小的，也有中间比较会展的，如“意”字。还有上覆下或下托上的，如“蓝”字。

（五）笔势与结体

笔势就笔画的势能，与笔力的大小有密切关系。为什么颜、柳、欧等写的都是楷书，但风格迥异，关键在于用笔不同。因此，初学者在练习时一定要体会笔势，要循序渐进，先根据范本领会其用笔实质，再通过其用笔体会其与结体的关系和规律，最终领会笔势与结体的内在关系。

我们这里所讲是根据楷体的结构规律，总结出来的最基本的结体常识，以便于书法训练者练习之用。当然，除了上面所讲述的一些结体规则之外，还有很多的规则没有谈到。对于书法创造来说，各家有各家的结体法则，其基本变化原则是：尊重书体的内在规律，通过穿插变化体现楷体凌厉庄重的书风。对于书法训练者来说，要求我们要多读字帖，多观察，多比较，多实践，要充分理解、领悟楷体字的结构规律，唯此才能有较快进步。