大学生常见的学习困扰

第一种：学习目标缺失

从原因上看，大学学习目标缺失最主要的还是学习动机不强,其次是目标计划不明确,俗称“不爱学”。

第二种：意志力缺乏

大学生常见的另外一个学习困扰是“不想学”，就是心理学上讲的意志力缺乏。其实愉快学习只是一种理想状态，对于学习本身而言，是一个艰苦与快乐并存的过程，我们往往有“痛并快乐着”的感受，实际上应该持有这种状态，将学习进行到底。

第三种：考试焦虑和挫折

所谓焦虑（anxiety）是一种复杂的综合性、负性的情绪,是人们在社会生活活动中对于可能造成心理冲突或挫折的某种事物或情境进行反应时的一种不愉快的情绪体验。 

考试焦虑（test anxiety）是指个体面对考试情景产生的以担心、紧张和忧虑为基本特征的复杂的情绪反应，可产生头晕、心慌、失眠、尿频等躯体症状，以至影响个体正常能力的发挥。

轻度的考试焦虑对学生实际学习能力的发挥有重要影响，适度的考试焦虑对学习有促进作用，而过度的考试焦虑一般会分散学生注意力，减缓思维过程，使学生的能力难以正常发挥，对学习成绩产生消极影响，同时还会对身体健康产生危害。