高中生学习方法补充资料

在充分认识学习方式在学习过程中的重要性的基础上，了解初高中学业特点、个人认知风格、学科学习特点对学习方法的影响，并寻找相适应的学习方法，提高学习效率。

一、初高中学习特点与学习方法

学习方法和我们的学习内容总是息息相关的，在初步的了解了自己的学习方法现状后，我们来了解一下高中阶段的学习与初中阶段的学习有哪些不同：

1．知识之间的连续性联系性加深。高中知识，特别是理科知识，在高中阶段呈现螺旋式的方式累积形成的，也就是说，前面的知识是后面知识的基础，对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻，常常导致后面知识学习的困难。同时，各章之间知识的联系加深，要解决一个问题，常常要用到后面知识学习的困难。例如数学，高中代数以集合，映射为基础；发函数为主线，将物质的化学性质、物理性质、物质的制备、反应、现象、实验联系起来。所以，在学习高中知识时，我们要注意知识之间的联系，发现知识之间的关系。

2. 理论性增强。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。许多高中知识都要求进行严密的分析论证和条件分析，将具体的问题转化为抽象的物理公式或数学模型，所以，高中知识的抽象性比较高，很多时候要依靠大脑的想象和思维来完成。

3. 更加注重观察能力、思维能力、想象力、注意能力、创造能力、分析问题、解决问题和操作能力的培养。

4. 不仅重视知识的推理论证，更重视知识的应用。

所以，从初中阶段进入高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，用科学的学习方法学好高中的课程。

二、针对不同认知风格的学习方法建议

针对视觉型学习者的建议

1.集中注意力！如果对方使用幻灯片，那么要观察其中所含的图片和它们的含义。

2．通过画图表和连接想法来记笔记，而不只是复制下列表。用这种方法，你的大脑就能轻松地将不同的概念联系起来。你甚至可以画画，如果你发现这对你来说效果更好的话。

3.在你的笔记和/或便签上用不同颜色作代码。这将帮助你的大脑将所有的信息区隔开来。你可以分章节、信息类别和其他有帮助的方法来进行编码。

4.如果可以得到对方的笔记或报告，下载下来。这样你就可以在考试之前回过头来复习，快速重读一遍，记住所学的信息。

针对听觉型学习者的建议

1.集中注意力！如果在讲课时你没有听，那么作为一个听觉型学习者，你就错失了对你来说最简单的学习方法，此后也没法对此弥补。

2.如果你认为这会有帮助并且你得到了教授的许可，你可以对讲课内容进行录音方便以后再听。

3.如果你发现记笔记会干扰你听，那么询问一个朋友你是否能借他/她的笔记，或者一下课就记下你能记住的所有东西。

针对动觉型学习者的建议

1.集中注意力！对于动觉型学习者来说，为了积极地获取刚收到的信息，手写或打字做笔记极为重要。

2.重写笔记，重读信息。可能的话，将信息诠释为实例。这可以帮助动觉型学习者记住他们需要知道的东西。

3.视觉化！一个可以帮助动觉型学习者的方法就是设想你把信息收取，把它放在了一个门类里。这可能听上去有点愚蠢，但是用这种方法你就可以不用真的身体上有所行动就“做”了某事。

4.利用实验室和其他班级活动。这些都是你学习的黄金时刻。全神贯注于你从体验中学到的东西，密切注意你所经历的过程。

三、普遍型的学习方法

1. 预习：在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 

2. 听课： 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？ 

（1） 做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

（2） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 

（3） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。   

（4） 充分理解、掌握方法。 

（5） 抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 

（6） 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 

（7） 注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。 

3. 作业的方法：作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。 

4. 复习的方法：德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习，牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？ 

（1） 课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 

（2） 精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

（3） 整理笔记。 

（4） 看参考书。这是补充课外知识的好方法。  

（5） 补缺补漏，系统掌握知识结构。 

（6） 循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。 

三 各学科的学习方法与策略

★语文学习：

1．记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2．阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3．重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4．做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

★英语学习：

1．牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2．系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3．加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

★数学学习：

1．数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2．函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3．分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4．数学要多做题，才能见识，掌握多种题型， 才能得心应手。

根据自己的认知风格，梳理适合自己的学习方法

根据学科特点细化个学科的学习方法提示。

一、典型不良学习习惯
1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。    

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

9、  晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。

10、一边学习一边做其他事情，如与同学聊天、听MP3等。

二、一般学习策略

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查漏补缺最好的方法。

三、学习时间安排

1.早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。

2. 晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3.有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

四、学习建议

1.找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2．带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

3．建立一个错题记录。把平时作业、考试、练习中做错的问题记录在错题集上，不时拿出来看看。 

4．把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5．专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做最近几年的高考题，想想高考都考些什么，每一题与什么知识点有关。最后强化练习模拟题。

五、几个典型问题的处理

1．目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？

答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提；以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟；同时，确立一个自己学习的榜样；另外需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间的努力，必然会有较大的改观。

2．数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

3．在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢？

答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境。因此，首先得维护学校的纪律。但是，学习要进步，好问是必要的，那么又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时问问题也不能每道题不懂就马上询问，这会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。

4．一天中的有效学习时间是多少？

答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习。一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。

5．如何保持注意力的高度集中？

答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义

注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件

（二）保持注意力的高度集中的方法：1、培养对学科的兴趣，因为对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中2、兴趣产生于需要，因此要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。3、对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。4另外，有一个良好的心情也是非常重要，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

6．该怎么样制订第二天的学习计划？

答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。

7．如何做好预复习工作？

答：预习的直接目的是为了能在听课中提高效果，因此，预习必须做到找出重点与难点，为此，必须明确内容的思维过程，对其中内容进行理解，有的同学认为预习只是把内容看一遍即可，这是一种肤浅的认识，没有思考的浏览是一种无效的劳动。为了理解知识点，必须坚持理论联系实际，展开丰富的联想，回顾一下已学的知识，把新旧知识联系起来，同时，想一想新知识与现实内容的联系。在预习过程中，必定会有较难理解或不懂的地方，这时，要动笔记上记号，以便听课时，集中精力搞懂它。复习是巩固知识的过程，同时还要做到温故知新，特别对以前做错的地方进行再思考，总结出错的原因，从而对相关知识点进行整理，做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的知识点进行归类复习，也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在具体展开时结合具体内容灵活运用。