大学生体育与健康

彭芳莹

目录

  • 1 课程标准
    • 1.1 体育与健康课程标准
  • 2 体育与健康
    • 2.1 体育与健康课程绪论
      • 2.1.1 广播操
        • 2.1.1.1 广播操1
        • 2.1.1.2 新建课程目录
    • 2.2 《国家体质健康标准》
      • 2.2.1 《国家体质健康标准》
    • 2.3 阳光健康跑
      • 2.3.1 阳光健康跑
    • 2.4 单元测试
  • 3 健美操
    • 3.1 健美操运动
    • 3.2 教案
    • 3.3 热身韵律操
      • 3.3.1 韵律操
      • 3.3.2 韵律操
      • 3.3.3 健美操基本动作
        • 3.3.3.1 复习韵律操、武术、武术操
    • 3.4 大众健美操一级
      • 3.4.1 健美操第一课
      • 3.4.2 健美操第二课
      • 3.4.3 健美操第三课
      • 3.4.4 健美操第四课
      • 3.4.5 健美操第五课
      • 3.4.6 健美操第六课
    • 3.5 单元测试
  • 4 武术
    • 4.1 中华武术
    • 4.2 教案
    • 4.3 基本手型、步型
      • 4.3.1 五步拳套路
        • 4.3.1.1 五步拳
    • 4.4 武术操
      • 4.4.1 武术操1
      • 4.4.2 2.武术操
    • 4.5 武术
    • 4.6 单元测试
  • 5 篮球
    • 5.1 篮球运动
    • 5.2 篮球教案
    • 5.3 基本移动技术
    • 5.4 传接球技术
    • 5.5 运球技术
    • 5.6 投篮技术
    • 5.7 单元测试
  • 6 羽毛球
    • 6.1 羽毛球运动
    • 6.2 羽毛球教案
    • 6.3 击球准备姿势和脚步移动
    • 6.4 正手发高远球技术
    • 6.5 反手发网前球技术
    • 6.6 正手击高远球技术
    • 6.7 单元测试
  • 7 乒乓球
    • 7.1 乒乓球运动
    • 7.2 乒乓球教案
    • 7.3 握拍、发平击球技术
    • 7.4 推挡技术
    • 7.5 正手攻球技术
    • 7.6 中国乒乓
      • 7.6.1 武汉加油！
    • 7.7 单元测试
  • 8 排球
    • 8.1 排球教案
  • 9 足球
    • 9.1 足球教案
  • 10 教案
    • 10.1 大一线上课教案
    • 10.2 大二选修课教案
正手发高远球技术