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2 教什么？
学习要求
理论部分的学习与作业在“学习通”平台上完成。
学习动作时，选要择地面平整、周围没有障碍物的场地。练习前，先充分活动颈、肩、胸椎、腰、髋关节、 膝、踝、脚掌、脚趾、肘、腕、手掌、手指等部位。
穿着棉质弹性良好的服装，穿缓冲能力好的运动鞋。
5～8人自由组成学习小组，相互进行纠错与评价。
学习重点
健美操动作具有多样性，只有熟练掌握基本动作与常用动作，把少量的动作技术练好甚至是练到极致，就能做到举一反三，很快学会其他动作。练习中要重点体会如何在运动中保持身体的稳定，以及从一个动作过度到另外一个动作的方法，做到了这两点，不仅能增加运动中的表现能力，也能有效预防运动损伤。因此同学们在听老师讲解时，要留意动作标准、身体姿态、重心调整、发力顺序等内容
成绩评定及考核办法
| 成绩构成 | 评分标准 | 比重 |
| 平时成绩 | 学习态度与出勤情况，积极回答问题，配合教师完成学习任务：优（100-90）良（89-80）中（79-70）及格（69-60）不及格（60以下）。 | 10% |
| 学习通理论课程学习：优（100-90）良（89-80）中（79-70）及格（69-60）不及格（60以下） | 10% | |
| 期中成绩（体能） | 大学体育3:内容为1000M（男）/800M（女），占总评成绩的20%。（按照国家学生体质标准2014版本执行） 大学体育4:内容为立定跳远，占总评成绩的20%。（按照国家学生体质标准2014版本执行） | 20% |
| 健美操基本技术 | 1、方法：将学生8人一组分成若干个组，组内配合进行健美操套路创编与表演，考察学生创编、配合与表演能力，根据其在表演中的整体表现进行评定。 2、评分因素：对学生健美操动作编排合理合理度，音乐配合协调能力，队形变化能力，以及节奏感的掌握等方面进行考察。 3、考核标准： 优秀(100—90分)：整套动作编排合理，音乐配合协调，队形变化自然流畅，动作姿态优美舒展，节奏感强，能充分锻炼身体各部位。整套动作熟练，动作准确有力度，节奏感强;动作与音乐配合协调，具有较强的表现力 良好(89—80分)：整套动作编排合理，音乐配合较协调，队形变化较自然流畅，动作姿态比较优美，舒展，节奏感强，能锻炼身体各部位。整套动作熟练，动作较准确较有力度，节奏感强;动作与音乐配合协调，具有一定的表现力。 中等(79—70分)：整套动作编排基本合理，音乐配合基本合理，队形基本变化比较自然，身体各部位的锻炼效果一般。 及格(69—60分)：整套动作较连贯，动作较准确，与音乐配合较协调，表现力-一般。部分动作编排欠合理，队形变化及音乐配合不够自然，身体各部位的锻炼效果不够明显。整套动作基本正确，动作独立完成，与音乐基本协调。整套动作的编排凌乱，风格不突出，音乐配合不协调，身体各部位锻炼效果不明显 不及格(60分以下)：整套动作不熟练或未完成。
| 60% |
| 说明 | 所有考试项目均按百分制打分，再根据比例进行折算 |
