健美操的诞生源于人类对健身美体的追求，在第二次工业革命后开始萌芽，并在上世纪80年代美国的健身热潮中快速发展，21世纪至今，健美操职业化、市场化日益成熟, 成为了最具群众性的体育运动之一。