一、什么是技能？

（一）定义

技能是通过练习形成的顺利完成某种任务的合乎法则的认知活动方式或身体活动方式。

（二）特点

1.技能是经过练习形成的活动方式，不同于本能行为；

2.技能是一种活动方式，不同于知识；

3.技能是合乎法则的活动方式，不同于一般习惯动作。

二、技能的分类

根据技能的性质和特点，可以把技能分成操作技能和心智技能两种类型：

（一）操作技能

       操作技能，又称运动技能或动作技能。指个体在练习基础上借助于肌肉、骨骼实现的合乎法则的操作活动方式。

       日常生活中的许多技能都是操作技能，如音乐方面的吹拉弹唱，体育方面的球类、体操等。

（二）心智技能

心智技能也称智力技能、认知技能，是个体在头脑中借助于言语，通过练习而形成的心智活动方式。譬如，阅读技能、运算技能、记忆技能等都是常见的心智技能。

（三）两者特点比较