职业生涯规划

彭瑞萍

目录

  • 1 学习指导
    • 1.1 学前问卷
    • 1.2 课程考核
    • 1.3 新学期致同学们的一封信
    • 1.4 课程简介（第一阶段）
    • 1.5 课程简介（第二阶段）
    • 1.6 仔细阅读：第一周学习任务清单
    • 1.7 仔细阅读：第二阶段开课班级第九周学习任务清单
  • 2 职业生涯规划概述
    • 2.1 大学生涯与职业发展
    • 2.2 职业生涯规划的基本概念
    • 2.3 职业生涯规划的基本理论
    • 2.4 如何进行职业生涯规划
    • 2.5 大学生涯规划
    • 2.6 本周学习辅导
  • 3 自我探索——价值观探索
    • 3.1 仔细阅读：第二周学习任务清单
    • 3.2 仔细阅读：第二阶段开课班级第十周学习任务清单
    • 3.3 认识自我
    • 3.4 价值观
    • 3.5 探索个人价值观
    • 3.6 价值观与职业
    • 3.7 分享与练习
    • 3.8 本周周学习辅导
  • 4 自我探索——兴趣探索
    • 4.1 兴趣探索
    • 4.2 霍兰德职业兴趣理论
    • 4.3 兴趣与职业生涯发展
    • 4.4 分享与练习
    • 4.5 公布职业测试结果倾向
    • 4.6 仔细阅读：第十一周学习任务清单
    • 4.7 仔细阅读：第三周学习任务清单
  • 5 自我探索——性格探索
    • 5.1 性格概述
    • 5.2 性格探索
    • 5.3 性格与职业的匹配
    • 5.4 分享与练习
    • 5.5 仔细阅读：第四周学习任务清单
  • 6 自我探索——能力探索
    • 6.1 能力概述
    • 6.2 能力探索
    • 6.3 能力与职业发展
    • 6.4 分享与练习
    • 6.5 仔细阅读：第五周学习任务清单
  • 7 工作世界探索
    • 7.1 认知职业社会的维度和方法
    • 7.2 职业分类及其能力要求
    • 7.3 走进职业世界
    • 7.4 了解专业人才培养方案
    • 7.5 分享与练习
    • 7.6 仔细阅读：第六周学习任务清单
  • 8 职业决策与行动
    • 8.1 职业决策的相关概念
    • 8.2 决策风格与决策类型
    • 8.3 有效决策的过程与方法
    • 8.4 分享与练习
    • 8.5 仔细阅读：第七周学习任务清单
  • 9 职业生涯规划书的写作
    • 9.1 职业生涯规划书的基本内容
    • 9.2 职业生涯规划书的写作方法
    • 9.3 职业生涯规划书的常见格式
    • 9.4 职业生涯规划书的撰写要求
    • 9.5 分享与练习
    • 9.6 仔细阅读：第八周学习任务清单
  • 10 期考
    • 10.1 《职业生涯规划书》撰写要求
  • 11 职业动态
    • 11.1 国务院办公厅关于加快医学教育创新发展的指导意见
    • 11.2 专升本文件
价值观
  • 1 知识剖析
  • 2 电子教材
  • 3 PPT
  • 4 学习视频
  • 5 章节测验

一.什么是价值观？

价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。

价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。

二.什么是工作价值观？

工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。

从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。

三.马斯洛的需求层次理论

马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。

只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。

这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。


四.赫兹伯格的激励理论

1.员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。

2.外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。

3.内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。


拓展阅读：价值观