主讲教师:王庆博
第1期
| 学校: | 广西中医药大学 |
| 开课院系: | 体育教学部 |
| 专业大类: | 体育学 |
| 开课专业: | 全校专业 |
| 课程英文名称: | Tai Chi |
| 学分: | 2 |
| 课时: | 32 |
太极拳作为世界非物质文化遗产,是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功、导引术的完美结合,在发展过程中吸收了儒、释、道、兵、法家等优秀传统文化创编而成,特点中正安舒、轻灵圆活、刚柔相济、连绵不断。长期习练太极拳可以调适精神,改善大脑功能、呼吸机能和血液循环,是高层次的人体文化和全面的身心锻炼功法。
《24式太极拳教与学》课程是烟台理工学院开设的一门融合体育与健康养生的公共基础课程,课程内容从传统文化导入太极拳功法、套路、技击等,依托超星学习通,将微课引入教学,构建线上线下混合式教学模式,通过音乐的韵律、哲学的内涵、美的造型、诗的意境,从而达到修身养性、促进健康和愉悦身心的目的。| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 太极拳与传统文化 |
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2022-09-05 | 96.75MB | ||
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2022-09-05 | 99.30MB | |||
| 1.2 基本动作 |
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2022-08-30 | 536.30MB | ||
| 2.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 371.53MB | ||
| 2.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 152.57MB | ||
| 2.2.2 分解教学 |
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2022-08-30 | 69.76MB | ||
| 2.2.3 重点动作讲解 |
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2022-08-30 | 72.71MB | ||
| 2.2.4 攻防演示 |
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2022-08-30 | 75.67MB | ||
| 2.2.5 一起练 |
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2022-08-30 | 71.53MB | ||
| 3.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 341.97MB | ||
| 3.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 178.29MB | ||
| 3.2.2 分解教学 |
视频
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2022-08-30 | 147.50MB | ||
| 3.2.3 重点动作讲解 |
视频
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2022-08-30 | 372.59MB | ||
| 3.2.4 攻防演示 |
视频
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2022-08-30 | 211.82MB | ||
| 3.2.5 一起练 |
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2022-08-30 | 82.85MB | ||
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2022-08-30 | 17.00MB | |||
| 4.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 984.48MB | ||
| 4.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 150.39MB | ||
| 4.2.2 分解教学 |
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2022-08-30 | 138.87MB | ||
| 4.2.3 重点动作讲解 |
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2022-08-30 | 214.63MB | ||
| 4.2.4 动作练习 |
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2022-08-30 | 93.92MB | ||
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2022-08-30 | 5.51MB | |||
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2022-08-30 | 12.76MB | |||
| 5.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 379.40MB | ||
| 5.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 105.08MB | ||
| 5.2.2 分解教学 |
视频
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2022-08-30 | 88.86MB | ||
| 5.2.3 重点动作讲解 |
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2022-08-30 | 272.14MB | ||
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2022-08-30 | 4.31MB | |||
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2022-08-30 | 11.64MB | |||
| 5.2.4 攻防演示 |
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2022-08-30 | 119.68MB | ||
| 5.2.5 一起练 |
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2022-08-30 | 82.09MB | ||
| 6.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 348.62MB | ||
| 6.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 109.75MB | ||
| 6.2.2 分解教学 |
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2022-08-30 | 96.54MB | ||
| 6.2.3 重点动作讲解 |
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2022-08-30 | 131.53MB | ||
| 6.2.4 攻防演示 |
视频
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2022-08-30 | 36.95MB | ||
| 6.2.5 一起练 |
视频
.mp4
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2022-08-30 | 45.55MB | ||
| 7.1 教学全程 |
视频
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2022-08-30 | 314.33MB | ||
| 7.2.1 动作示范 |
视频
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2022-08-30 | 96.87MB | ||
| 7.2.2 分解教学 |
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2022-08-30 | 86.96MB | ||
| 7.2.3 重点动作讲解 |
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2022-08-30 | 292.66MB | ||
| 7.2.4 攻防演示 |
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2022-08-30 | 110.76MB | ||
| 7.2.5 一起练 |
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2022-08-30 | 75.13MB | ||
| 8.1 教学全程 |
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2022-08-30 | 938.46MB | ||
| 8.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 159.06MB | ||
| 8.2.2 分解教学 |
视频
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2022-08-30 | 82.22MB | ||
| 8.2.3 重点动作讲解 |
视频
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2022-08-30 | 389.29MB | ||
| 8.2.4 攻防演示 |
视频
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2022-08-30 | 113.21MB | ||
| 8.2.5 一起练 |
视频
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2022-08-30 | 130.44MB | ||
| 9.1 教学全程 |
视频
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2022-08-30 | 1.13GB | ||
| 9.2.1 动作示范 |
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2022-08-30 | 130.14MB | ||
| 9.2.2 分解教学 |
视频
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2022-08-30 | 120.22MB | ||
| 9.2.3 重点动作讲解 |
视频
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2022-08-30 | 417.16MB | ||
| 9.2.4 攻防演示 |
视频
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2022-08-30 | 262.76MB | ||
| 9.2.5 一起练 |
视频
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2022-08-30 | 168.88MB | ||
| 10.1 正向演练 |
视频
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2022-08-30 | 381.38MB | ||
| 10.2 背向演练 |
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2022-08-30 | 401.65MB |