• 家庭是个体接触最密切、最长久的群体，是患者支持系统最主要的来源之一。

• 稳定和睦的家庭气氛是患者康复的基础，而作为患者照料者的家庭成员的心理

素质状况、护理技巧的好坏是提供良好支持的重要条件。

一、创造适宜的家庭环境，给予健康的心理支持。

精神病人经过治疗，病情缓解出院，此时期病人的心理变化和心理负担是多样而复杂的。首先，由于较长时间的住院，病人已产生依赖医院、依赖医务人员的心理和习惯行为，出院后一时无法适应院外生活。其次由于社会上某些人的偏见，认为精神病不光彩，病人会感到难以见人，或因病重时异常行为所造成的影响和后果，觉得无法弥补等。从而产生一系列难以解脱的不良情绪，忧心忡忡，有的甚至以采取自杀行为来逃避现实。因此，病人出院后的康复护理必须引起家人的充分重视，以支持病人面对现实，应付现实，走向健康。

二、开发病人对生活的兴趣。

精神病人在空闲无聊时往往容易陷入沉思、幻想或悲观绝望；或精力过剩，乱管闲事；或疏懒少动，退缩孤独。家人一定要积极引导，安排一些有益的活动或轻便的家务劳动，以开发其对生活的兴趣。

三、进行技能训练，提高生活能力和生活质量。

应鼓励督促病人进行自我照顾，自我管理，如按时起床，搞好个人卫生，保持床铺整洁，吃饭时行为适宜，管理自己的日常生活用品，自己安排时间等，改变疏懒少动和过分依赖家人的倾向。参加家务劳动和走上工作岗位，原则上应逐步过渡、循序渐进和量力而行，先从较简单的、安全的事情做起，逐步增加难度和数量。

四、帮助病人树立信心，学习自我控制和调节。

病人由于疾病的原因和社会偏见，极易产生自卑、忧虑等情绪，家人一定要多加鼓励，帮助教育其树立生活信心，面对现实，学会承认它，适应它。 当遇到不顺心的事和遇到挫折时，要学会自我排解、自我调节，如向家人或知心朋友倾诉自己的苦恼，请他们帮助自己分担忧愁，并从中得到安慰和鼓励。欣赏音乐是调节情绪、自我排解见效最快的一种方法，音乐优美旋律和舒缓曲调，会使人进入一种优美字根表的境界，心中的烦闷和苦恼就会逐渐缓解，甚至烟消云散。还有结伴外出钓鱼、旅游、参加文娱体育运动等，也可以通过自我松驰疗法调节情绪。

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